浅谈培养学生体育锻炼习惯及特长生的培养与训练一、如何培养学生体育锻炼习惯培养学生对体育的兴趣、爱好，并养成体育锻炼的习惯，是体育教学成果的一个重要标志。在体育课堂教学中，培养学生良好的锻炼习惯，对提高课堂教学效果，培养学生终身体育能力，促进学生身心健康地发展有着重要的意义。因此，体育教师在课堂教学中，应重视培养学生良好的锻炼习惯。1、转变观念，提高对培养学生良好锻炼习惯的认识长期以来，许多体育教师在课堂教学中，主要是让学生通过身体练习来掌握体育基本知识、技术和技能。不注重培养学生的锻炼态度、兴趣和习惯，有的甚至弃之不顾。其实不然，如果没有端正的锻炼态度，又没有锻炼兴趣和良好的锻炼习惯，学生是无法真正掌握体育基本知识、技术和技能，当然也就无法实现全面提高身体素质。相反，学生对锻炼如有浓厚的兴趣，又具有良好的锻炼态度和习惯，就会以一种积极的态度，精神饱满地参与练习。因此，体育教师应转变观念，在课堂教学中积极主动地培养学生良好的锻炼习惯。2、有计划地培养学生良好的锻炼习惯培养学生良好的锻炼习惯，包含两层意思。一是培养学生科学地进行身体锻炼，二是培养学生把体育锻炼作为日常生活的一种需要，成为一种习惯。其中，培养学生科学地进行身体锻炼是基础，只有科学地锻炼身体的习惯，才能称得上良好的锻炼习惯。二、特长生的培养与训练1、转变观念我们党的教育方针是使每个受教育者在德、智、体等方面得到全面发展，必须使各科任教师认识到，体育是学校教育的组成部分，并不是可有可无的科目，体育特长生虽然文化基础较差，但这些青少年的可塑性强，只要科任教师能耐心指导教育，与其它学生一视同仁，文化学习加强辅导，对社会加强宣传，说明体育在教育中的作用，转变教师与家长观念，使更多的体育特长生报考高等院校体育专业，才能提高上线率。2、加强思想教育教书育人，这是教师的职责，对体育特长生必须加强思想教育，制订切实可行的方案，加强家校联系，教师与学生结对子工作，不要发现不足之处就向家长反馈，要看到特长生亮点与进步，表扬他们为校争光的拼搏精神。努力塑造体育特长生的形象，树立特长生的自信心，让他们把竞赛中的拼搏精神用到文化学习中去，并通过教师与其结对子，多与班主任沟通，发现问题及时交谈，及时解决，这样既能稳定特长生的思想，又能提高文化学习成绩。3、落实文化辅导措施因体育特长生训练时间多，外出比赛又会影响文化学习，学校应以年段为单位，每科指定一名教师。4、科学训练首先，根据学校建设的长远目标，确定阶段训练目标，再以此为依据确定年度训练计划。每个教练员必须针对体育特长生过多且年龄段不同、运动能力不同的特点分别制定和执行不同的训练计划，身体素质训练和运动技术训练在不同阶段要有所侧重，注重运动技术训练。要对训练过程实施科学医务监督，用运动员在训练过程中表现出来的各类生理、生化指标对训练进行评定，检测试练效果，提高训练水平。5、加强运动员管理教育学生提高认识，意识到我是“体育特长生”而不是“特殊生”，特长生必须学好科学文化知识，协调好运动训练和文化学习之间的矛盾，使运动训练对学习的影响减少到最低限度，调动一切积极因素，使体育特长生顺利考入自己理想的体育院校。
