基于户外拓展训练业务现状的综合分析报告湖南省怀化市—运动训练专业—户外拓展训练*内部资料*一、概述户外拓展运动的概念:户外拓展是指以自然环境为场地的,带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群
户外拓展的的基本特点:1、以自然环境为运动场地,有回归自然,返璞归真的特征2、户外拓展无一列外地具有不同程度的挑战性和探险性3、户外拓展尤其强调团队精神4、户外拓展对身体、意志有全面的要求5、户外拓展运动是一门综合性的学科户外拓展运动的分布:二、目的体验换位思考,树立相互配合、支持的团队合作意识;通过积极有效地合作,树立团队合力制胜的信念;发现团队问题,培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强工作当中的责任感及勇于迎接挑战的信心,激发创造性思维;在大自然中放松精神,释放压力,调整心态
增强团队合作意识,改进协作方法和团队管理技能
改善团队成员的沟通,增进互相理解、信任和责任意识,提高团队认知度和亲和力
增强部门之间的沟通协作,树立全局观念、大局意识和互为客户的服务意识
增强面对困难、挑战的勇气和信心,克服心理惰性,培养积极进取、勇于创新的工作态度
三、项目概述户外拓展项目是根据人的心理设计的,通过触动参与者的心理,起到培训的作用,在国内拓展项目已达上百种,户外拓展项目主要分为高空项目、半高空项目、场地项目、水上项目、自然环境利用的主题项目
常见的流行项目有:信任背摔、高空抓杠、断桥、天梯、齐心协力、盲人攀岩、七巧板、罐头鞋、电网、逃生墙、雷区取水、真人CS、同时新的项目都在不断的开发中
以下简单介绍几种:丛林绳桥换抓上方间隔1
2米的绳索,通过钢索桥至桥另一端,再返回
培训目的:如何调整自己的情绪,学会有效应对恐惧和压力,对个人来说,既是职业的要求,也是个人发展和成就的需要
丛林绳桥的训练可以有效地使受训人员体验恐惧,有效管理恐惧和压力,感受自身的心理成长,培养勇往直前的良好心理素质