第1页共6页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共6页《大学生心理卫生与咨询》作业题目一、大学生心理健康的标准是什么
根据心理健康标准评估自己的心理健康状况(20分)答案:大学生心理健康的标准:《大学生心理卫生与咨询》P9-10(三):1、智力正第2页共6页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共6页常;2、情绪稳定;3、接纳别人,悦纳自己;4、正视现实、适应能力强;5、行为正常;6、人际关系良好
(12分)根据心理健康标准评估自己的心理健康状况:自由发挥(8分)答:1
观察力敏锐、思维灵活、想象力丰富、注意力集中、记忆力强,有强烈的求知欲望和浓厚的探索兴趣
能够适度的表达和控制自己的情绪,不过分狂喜,不悲痛欲绝,不骄傲自满,不妄自菲薄,自尊自重,乐观开朗
3、接纳别人,悦纳自己
能认可别人存在的重要和作用同时也能理解别人,承认他人的优秀之处,善于吸收别人的长处,不卑不亢,交往大方
更重要还能了解自己,接受自己,有自知之明,对自己的能力、性格、优缺点都能做出较为恰当客观的评价
对自己不会提出苛刻的非分的期望和要求
对自己的生活目标和理想定位较为实际
因而对自己总是相当满意
同时努力发展自身潜能,记事对自己无法补救的缺陷也能安然处之
4、正视现实、适应能力强
能够面对现实,接受现实,能能动的去适应现实,进一步改造现实而不是逃避
对周围事物和环境能做出客观的认识和评价,并能与现实环境保持良好的接触,对社会现状有清醒的认识,能对周围事物和环境作出客观的评价
同时对自己的力量有充分的信心,对生活学习工作中的各种困难和挑战都能妥善处理
5、行为正常
行为与其所处的社会情境及社会评价相一致,有责任心爱心
有独立自主的观点,不盲目随从,对自己的一言一行负责,不过分依赖他人
6、人际关系良好