6-2善于调控情绪教学设计【课程标准】理解情绪的多样性,学会调节和控制情绪,保持乐观心态;关心和尊重他人学会换位思考,能够与人为善
【教学内容分析】针对青少年的情绪特点,我们应该怎样正确认识自己的情绪变化,怎样把握自己的情绪变化,怎样合理的宣泄与调控自己的情绪,才能培养和保持乐观的心态,追求高雅情趣的生活
学好这节课的内容,将有助于我们初中生顺利地度过初中阶段这一"心理断乳"期和"心理冲突"期,使我们能保持健康的心态,培养健全的人格
【学情分析】初中阶段是我们每个人身心发展的关键阶段,这一时期的青少年,心里充满了各种"矛盾和冲突",情绪容易冲动、变化、不稳定、不协调、不成熟,甚至常常会因为情绪不佳而严重影响生活、学习和身体健康
所以通过学习需要学会掌控情绪,做情绪的主人
【教学目标】情感态度价值观目标1、懂得调控自己的情绪对于个人行为和生活的重要性
2、合理宣泄不良情绪,保持积极、乐观、向上的情绪状态
3、尊重他人,关注他人的感受,适时适当表达个人的情绪
能力目标1、逐步掌握一些情绪调节的有效方法,形成自我调适、自我控制能力,能够较理智地调控自己的情绪
知识目标1、了解青少年时期情绪易于波动、不稳定的特点,明白情绪需要个人主动调控的道理
2、知道情绪调控的一些有效方法
【教学重、难点】重点:懂得情绪是需要调整的,而且是可以调控的;难点:掌握一些调节情绪的具体方法
【教学方法】谈话法启发法小组探究与合作归纳总结法【教学流程】一、导入新课话题贴入图片背景音乐江南STYLE导入想一想:如果我们一直处于悲伤、愤怒、厌烦、愁眉苦脸等不良情绪中,会怎么样呢
学生谈青少年情绪特点及不良情绪的影响导入新课板书课题二、师生互动完成新课活动一:积极辨析校园情景剧《同桌的你》第一集《争执》张亮和王闹是一对同桌
昨天,政治老师布置了一份作业
王闹一看,只有两道题,“太简单啦
”他对张亮说