分类号：G8单位代码：10335学号：硕士学位论文中文论文题目：李荣祥多年训练过程专项成绩变化及运动损伤的训练学分析英文论文题目：ThesportstraininganalysisofLiRongxiang’sathleticperformancevariationandinjurythroughyearsoftraining申请人姓名：指导教师：专业学位类别：专业学位领域：运动训练所在学院：教育学院论文提交日期摘要本研究以我国优秀标枪运动员李荣祥个体为观察单位，以标枪专项成绩、运动损伤，及损伤后的恢复训练为研究变量，深入调查、详细收集事实材料，分析其多年运动训练过程标枪专项成绩变化的特征，标枪专项成绩变化与运动损伤的因果关系，以及运动损伤后的恢复训练特征，旨在为丰富标枪训练理论与实践提供参考。本研究以运动训练学为依托，通过对李荣祥本人和三位原任带队教练走访调查，以及对李荣祥标枪训练与竞赛进行系统的观察，运用文献资料、专家访谈、个案分析、逻辑分析等方法，在定量与定性分析的基础上，得出以下研究结论：1、李荣祥多年训练过程专项成绩变化有着鲜明的阶段性，其特征：第一阶段专项成绩起点高、训练提高幅度大、增长持续时间长；第二阶段专项成绩下降幅度大低迷状态持续时间长；第三阶段专项成绩达历史最高峰；第四阶段专项成绩逐渐下降，并有起伏。属于早期发现，早期培养，大器晚成型运动员；2、李荣祥多年训练过程专项成绩变化与运动损伤有着直接的因果关系，也是导致其大器晚成的主要归因；3、不合理的专项大运动量训练负荷，及标枪最后用力阶段的技术动作不合理，是造成李荣祥多年训练过程肘关节、腰部、膝关节损伤的主要成因；4、李荣祥伤病后复出重返赛场，并取得优异专项成绩，取决于三种个人因素、二种社会因素和三种训练因素。三种个人因素是：敬业精神和人生追求，及坚强的心理承受能力。二种社会因素是：社会保障和不断学习的平台。三种训练因素是：小量高强度的训练负荷匹配，重视专项能力和身体恢复性训练，以及合理的比赛周期安排；5、李荣祥伤病恢复性训练成功的经验是善于从认知层面切入，并妥善处理伤后恢复性训练的时机、训练内容及训练负荷。关键词：李荣祥、标枪、专项成绩、阶段特征、损伤、恢复ABSTRACTThecurrentresearchfocusedontheperformanceandinjuryoftheoutstandingjavelinathleteLiRongxiang.Wecollectedyearsofhisdetailedperformanceandinjurydata,carriedoutthoroughinvestigations.Throughmethodicallyanalysisofhismulti-yearperformancedata,aswellasthecorrelationofhisperformanceandinjury,ourresearchrevealedtheprogressofbecominganexcellentjavelinathleteandthuscameupwiththecharacteristicsofjavelinathletestrainingprocedure.Thecurrentresearchcollecteddatathroughliteratureresearch,individualcaseanalysisandinterviewwithexpertstoanalyzeandinvestigateLiRongxiang’smulti-yeartrainingprocess.Weinterviewedhisthreemajorcoachesthroughouthisathleticcareer,collectedadditionalinformationthroughliteratureresearch.Thefinalanalysisandconclusionswerereachedbyindividualcaseinvestigation.Ourcurrentresearchcameupwithfollowingconclusions:1.LiRongxianghadtalentasanoutstandingjavelinathlete.Theearlycareertrainingwasverysolidandeffective,whichlaidthefoundationforhislatersuccess.2.Thedropofisperformanceinhissecondstageofhiscareerwasmainlyduetothesportsinjurycausedbyoverloadtraining.3.Since1998,histrainingloadwasadjustedtohisindividualcharacteristics.Hisperformancewasdrasticallyimproved.Andhishighperformancewasmaintainedforaperiodofyears.Thisimprovementandmaintenanceofhisperformancecertainlyreflectsthelawofpropertraining.4.Hisinjurywasmainlycausedbytheimproperexerciseloadandincorrectmovement.Andthemajorreasonforthedropofhisperformancewasthesportsinjury.5.TherecoveryofLiRongxiang’swaistandelbowinjurywentrelativelywellbecauseofthepropertrainingarrangementafterinjury.Ontheotherhand,...
