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一分一秒,指挥若定(时刻治理教案)一、教学目标1“——”、常识目标:了解主要紧迫形式;了解四象限法那么2、才干目标:控制依照四象限法那么去安排时刻的办法3、感情目标:树破老师治理好时刻的决心重点:依照状况的主要、紧迫状况来对事情进展安排——难点:了解精神(时刻)应会合于第二象限(主要不紧迫事情)二、三、教学办法:讲解法、探讨法课时安排:1课时教学工具:初三(1)班全部老师“”教学进程:课前引入:心思学:两个食指穿插构成一个人字,而差其余人看谁人字的方法不一样,看法也就能够纷歧样,这是由于人的心思是纷歧样,因此就有了一门专门研讨人的心思的迷信即心思学。心思学不是算命,而是一门迷信。心思安康运动课倡导的是以老师为主体的原那么,全部进程应当让咱们老师多想、多动、多参加、多感悟,而老师不作过多的报告,起到领导的脚色。上心思安康课与其余课程的有点纷歧样,然而我要夸年夜活泼并不是不规律的。因此在正式进入明天的主题之前,让咱们来一个行动商定,——”唆使闹哄哄。讲堂上能够活泼一点,“最高“——”“”最高唆使闹哄哄谁人运动是如此进展的:当老师我说最高唆使的时分,请同窗们回应闹哄哄,而后宁静上去。(在讲堂探讨进程中,应用谁人讲堂规那么,能够更好地构造运动。)请求同窗们练习两遍,并阐明最高唆使将贯串全部心思安康课。(一)时刻公道吗?计划用意:激起老师兴味激发老师对时刻不雅点的考虑,引出主题。猜谜:天下上哪样货色是最长的又是最短的,最快的又是最慢的,是能联系的又是最广阔的,是不受注重的又是最受可惜的;不它什么状况也做不成,它使所有微小的货色的归于毁灭,使所有巨年夜的货色性命——不停。年夜伙儿想想看,谁人答案是什么呢?时刻!时刻是最珍贵的,一刻千金,时刻是最公道的,它给每团体每天只要它一刻不停地流逝。24小时,时刻又是最无情的,每团体都有一个时刻的不雅点,确实是你对时刻的控制感。有的人对时刻比拟敏感,这种人他普通都比拟不会迟到;而有的人时刻感比拟差;有的人会感触说一节课的时刻一天的时刻如何过的这么慢啊;有的人会说时间飞逝。时刻什么时分过的最快?时刻什么时分过的最慢?——快乐的时分、玩的时分——等人的时分、忧伤的时分“”时刻对每团体来说都对等。这句话你是如何了解的?“”“”这句话中的时刻是指的钟表时刻,而生涯时刻关于咱们每团体来说是不对等的:一个百无聊赖的家伙感到时刻过得太慢,而一个有很多状况要做的人又感到时刻过得太快。确实是咱们本人,偶然分一每天地算生涯,感到时刻慢;一年年算生涯又感到时刻毁灭得太快。时刻的表示并不分歧。由于每团体办事的效力是差其余。钟表的时刻咱们不克不及治理,由于不论咱们做什么它都在流逝,能治理的只是咱们的生涯时刻。(二)生涯事情的性子与分类——计划用意:引出治理时刻就要治理事情。依照主要紧迫形式对生涯事情进展四个象限的分类。在对生活事情进展排序时,引出疑咨询,什么原因要将第二象限放在第一位。1、时刻中充溢了事情,因此咱们能治理的是事情。事情性子:在生涯中,咱们常常会遇到主要老师跟紧迫老师。“主要老师:我治理处理的状况都非常主要,它跟一团体的幻想、目标关联亲密,必需求仔细实行,一丝不”苟地实现。“紧迫老师:我统领的状况兵临城下,必需破即得四处理,推拖不得。这些任务一旦实现,破即就能见到”后果,不人都市赞扬你无能,所以有一些状况还会非常风趣。2、生涯事情的分类:四个象限假如年夜伙儿要年夜伙儿给事情排一个次序,年夜伙儿会如何做呢?“”“”总结:有的同窗将紧迫性放在后面,有的同窗将主要性放在后面。美国在上个世纪五十年月对美国精英人士的研讨带给咱们的答案是:2—1—4—3。那么终究这四个象限所代表的事情是哪些呢?什么原因第二象限放在最后面了呢?带着谁人疑咨询咱们来做一个试验。四象限法那么计划用意:领导老师深化了解四象限,意会什么原因第二象限成为首选。1、试验:瓶子的故事:所用物品:年夜石块,小石头,沙子,水在如此的一个瓶子中怎么样才干放最多的货色呢?假如瓶子确实是咱们的时刻,充沛了应用瓶子的空间就即...

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