地震后该怎么办1、地震结束或暂时停止时，要注意以下几点：（1）察看周围的人是否受伤，未伤人员要尽快抢救家中和邻居的伤员
被困在室内的家庭成员，要尽可能向有空气和水的方向移动，节约食物和水，保持镇静，保存体力
待外面有动静时再大声呼救或敲击
（2）检查家中水、电、天然气或煤气罐线有无损害，如发现管线有损、轻轻将门、窗打开，立即离开并向有关部门报告
（3）检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯
尽可能穿皮鞋，以防震碎的玻璃及碎物伤人
（4）检查房屋结构受损情况，尽快离开受损建筑物，疏散时请使用楼梯，尽可能穿皮鞋，以防震碎的玻璃及碎物伤人
（5）保持就在道路畅通，徒步避难
（6）听从救灾人员的指示进行疏散，并注意余震
（7）封闭在校内的人，不能使用电器、火柴、蜡烛等，最好用手电筒照明，如闻到煤气或有毒气体时，最好用湿衣物等捂住口鼻
（8）在野外的人员，影响开阔的或搞的坡顶转移，不可往下跑，不可躲在巍崖、狭缝处，并迅速撤离该地，海边人员要远离海滩、港口，谨防上有海啸和巨浪的袭击
（9）河岸边的人员，要迅速撤离该地，海边人员要远离海滩港口，谨防上有海啸和巨浪的袭击
2、家庭和邻里之间的自救和互救，是减少伤亡的有效手段
具体措施如下：（1）被埋压得人员要有信心和勇气，尽快清理压在身上的物体，脱离危险区
一时不能脱险的，要设法扩大安全空间，防止重物坠落压身；设法保持呼吸道畅通，防止灰尘造成窒息，可用毛巾、衣服等捂住口鼻；要保持体力，不要急躁，不要高声呼叫，可用敲击等方法与外界联系；积极寻找代用食品和水，创造生存条件，以延长生命
（2）家庭邻里之间的救助——呼救
仔细听：注意倾听被困人员的喊叫、呻吟、敲物声
挖得准：抢救时，要大致确定被困人员的位置，不要盲目乱挖乱扒，以防止意外伤亡
救援法：救援必须讲究方法
要先易后难，先救强壮人员、医务人员，以增加帮手壮大抢救力量
