第1页共36页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共36页写在前面能完成这浩瀚之作,完全是群体的智慧
本教材许许多多内容,都来源于各位新老培训师的带班报告、反馈意见、心得分享等等资料
本人一直留心收集并学习这些宝贵资料,正所谓“熟读唐诗三百首,不会作来也会偷”
把它们略作整理,就成就了这本实战教案
在此,非常感谢大家一贯以来的无私的资源共享
所以,当你发现本教案中有似曾相识的部分,请不用怀疑
对,它就是来源于你的某一个报告或者分享
但请你放心,本教案绝无侵权行为,因为它仅供拓展内部使用,不会用于任何商业用途
鉴于本人才疏学浅,整理文案功夫一般,所以本教案不免有些拙劣和未尽完善之处,请各位读者海涵
同时,任何意见及建议,非常欢迎及时反馈给我
你可以用任何方式与我联络
最后,再次谢谢各位培训师
项目名称:背摔2
项目性质:个人挑战及团队合作项目3
项目任务:全队每位队员都上背摔台,背对大家,身体笔直倒下,由下面队员安全将其接住
项目流程:4
1介绍项目名称和性质4
2布置下面保护队员的姿势和行为(一边示范,一边讲解),要点包括:弓箭步、膝相抵、手水平、肩靠拢头后仰,看着倒下队员的背部,若有偏差,及时调整接人的第1组离背摔台20公分,3、4组必须是男生,2、5组可以是男生,也可以是男女搭配落单的队员站在队伍的最后,由外向背摔台,双手抵住最后一组的肩膀,防止队伍向外接住队员后,先抱住其上身,然后放脚,再扶正上身,让其站稳4
3让队员两两组合,站在背摔台下,作好姿势,逐一检查、试压4
4布置上面队员的姿势和要领,要点包括:上台前应得到大家的鼓励(充电的方式),上台后面向我(培训师)手:胸前平举、交叉紧握、反扣、两肘夹紧,下颚抵住拳头(示范)脚:脚尖及脚跟并拢、伸出背摔台2~3cm(示范)在培训师带领下站好位,大声问