0-3岁宝宝精细运动发育规律及动作训练建议为什么我家宝宝都上幼儿园了，吃饭还是撒一地？孩子都上小学了，字还是写得乱七八糟？为什么孩子老是扣不好纽扣？其实这些都和宝宝的精细运动发育有关。什么是精细运动？对宝宝有哪些好处？精细运动就是宝宝运用手尤其是手指的操作能力，而这种能力的本质，就是手—眼—脑的协调能力。比如我们日常的抓放、书写、手指对捏、模仿画画、剪贴、折叠等。3岁前是精细运动能力发育极为迅速的时期。精细运动发育得好，宝宝会更聪明，尤其体现在入学后阅读以及数学方面。仔细来说，对宝宝的成长还有3大好处：①促进大脑发育精细动作是儿童智能的重要组成之一，代表了孩子神经系统发育状态是否良好，而且手脑关联性极强。手部动作发育好的孩子，大脑皮层更加活络，因此发展精细动作对于孩子的智力提升帮助很大。②提高手眼协调能力视觉和手部精细动作配合的好，可以使孩子具有更强的自理能力，上学之后可以更轻松高效的吸收知识。手眼配合协调性越高，代表孩子的神经发育越成熟。③提升专注力由于精细运动需要精准操作、集中精神，手眼脑良好协调，因此发展精细动作的同时还能提升专注力。那么，如何让宝宝的精细运动发育得更好呢？首先，要按照精细运动发育规律来。然后，用适合的方法锻炼。成都中童儿童康复医院康复治疗师赵建雷，为大家分享0-3岁宝宝精细运动发育规律，以及阶段训练方法。宝宝的发育都是有一定规律的，0-3岁是宝宝精细运动发育的黄金期。家长可以仔细观察自家宝宝现在的精细运动发育情况，进行对应的动作训练。宝宝出生第一年，你会发现他能从原始的抓握反射逐渐发展到自主抓握动作。0-3个月：抓握反射宝宝在0-3个月的时候，大部分手部运动都是无意识的。当我们把手指放在新生儿的手掌上，宝宝会自动握住手指，这其实是新生儿的抓握反射。以上这些方法并不是只局限于0-3个月的宝宝，而是说从0岁起就可以用这些方法啦，3个月以后的宝宝可以继续这么做。4-6个月：大把抓这是宝宝精细运动技能发展的重要时期。在这几个月里，宝宝会开始用手去抓他想要的东西。7-9个月：四指/三指捏现在，宝宝已经可以很好地控制手中的玩具啦！这个阶段最重要的事情就是让宝宝练习吃手指食物。一开始宝宝会用整只手抓起食物，慢慢地会学会用拇指食指捏起食物。10-12个月：用手指鼻子耳朵在这个阶段，宝宝已经会独立操作他的手指了，比如会指自己的鼻子耳朵眼睛。2岁：三指/三指捏宝宝12个月时，对捏起小物体掌握得还不太熟练，但是到了1岁半前后，这项技能会变得非常简单了。3岁：能握笔画画插积木两岁大的孩子已经能很好的摆弄细小的物体了，另一大特点是宝宝能“画画”了。锻炼宝宝的精细运动其实比较简单，但是需要妈妈们更细心、更有耐心。平时有意识地多利用常见的物品陪宝宝玩一些他们喜欢的小游戏，那么精细运动就会在不知不觉中得到锻炼了。
