个人运动减肥体重记录表原始体重理想体重目前体重已减重量天数日期体重相比昨天变化比率1189211622/11/202211802/12/20221190.85%2/13/2022117.5-1.26%2/14/2022116-1.28%2/15/20221170.86%2/16/2022116-0.85%2/17/20221160.00%2/18/20221160.00%2/19/20221160.00%2/20/20221160.00%2/21/20221160.00%2/22/20221160.00%2/23/20221160.00%第1天第2天第3天第4天第5天第6天第7天第8天第9天第10天第11天第12天第13天118119117.5116117116 116 116 116 116 116 116 116 116 116 116体重趋势图2/24/20221160.00%2/25/20221160.00%2/26/20221160.00%第14天第15天第16天坚持减肥,雕塑美丽118119117.5116117116 116 116 116 116 116 116 116 116 116 116体重趋势图