运动安全：少儿游泳谨防中耳炎游泳性中耳炎是游泳中常见的疾病，多见于少年儿童。主要原因是少儿咽鼓管发育不成熟，在游泳时，一旦呛水，池水容易进入咽鼓管，细菌也随之而入，造成从内到外的逆行感染。在游泳中池水也可能从外耳道进入，诱发中耳炎。主要表现是在游泳之后，耳朵疼痛、流脓和听力减退。一般游泳性中耳炎可分为以下四期：①早期（卡他期）：鼓室黏膜充血水肿、血管扩张，腺体分泌增加，鼓室内有浆液性炎性渗出物。自觉有耳堵塞感、轻度听力减退和轻微耳痛，一般无明显全身症状，或有低热。此期时间不长，常被忽视，特别是小儿更不易觉察。②中期（化脓期）：炎症继续发展，鼓室黏膜充血肿胀加重，浆液性炎性渗出物转为脓性。症状随之加重，体温可高达40℃，耳痛剧烈，呈搏动性跳痛或刺痛，可向同侧头部或牙齿放射。听力减退显著。全身症状亦明显，可有畏寒、发热、怠倦，食欲减退伴呕吐、腹泻等消化道症状。③晚期（穿孔期）：鼓室积脓增加，鼓膜毛细血管受压，局部坏死破溃甚至鼓膜穿孔，脓液由此外泄。由于脓液得以引流，局部症状和全身症状亦随之改善，耳痛减轻，体温下降。耳漏初为血水样，后为黏液脓性或脓性。④恢复期：鼓膜穿孔引流通畅后，炎症逐渐消退，鼓室黏膜恢复正常，耳流脓逐渐消失，小的穿孔可自行修复。当然，不是每个患儿都会经历这四个期，只要早期防范和治疗，就可能将中耳炎控制在较轻的程度。游泳性中耳炎是可以预防的。方法是在游泳前先戴上游泳时专用的耳塞或用棉花塞堵住外耳道口，在游泳后，再及时将耳中水排尽，用棉签吸干，并让孩子侧卧，向外耳道滴入2％柳酸酒精或5％硼酸酒精3～4滴，轻轻按摩外耳道耳前皮肤，使药液确实流入耳道。一旦儿童游泳后出现耳鸣、耳痛、发热、听力下降等症状，要及时到医院检查、治疗。患了中耳炎，除积极治疗、采取上述预防措施（有益于疾病的康复）外，还要排除咽鼓管不通气，预防鼓膜内陷。方法是患者经常作吞咽动作，保持咽鼓管畅通，使耳室内压力与外耳的压力平衡，避免鼓膜内陷。外耳道一旦进水，上岸后可采用以下方法进行处置。①足跳法如右耳内存水，头偏向右侧，左腿弯屈提起，用右腿单脚原地跳几次，水即流出；相反，左耳内进水，头偏向左，用左脚跳。②吸引法将头偏向积水耳朵的一侧，用手掌紧压在这个耳朵的耳孔上，屏住呼吸，然后迅速提起手掌，即可将水吸出。
