第1页共84页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第1页共84页1、长期大量饮酒容易患心脑血管疾病,一般认为喝酒(B)A、越少越好B、每天不超过150克(3两)C、每天不超过200克(4两)2、根据最新研究结果,下列粮食具有明显保健作用的是(B)A、玉米B、小麦C、燕麦3、能增强心血管系统功能的运动是(B)A、无氧运动B、有氧运动C、静力运动4、心脑血管患者最安全的运动方式是(C)A、跑步B、慢骑车C、步行5、最好的保健是(B)A、依靠医生B、自我保健C、多依靠亲属6、如果心里有苦闷和烦恼的事,最好的解决办法是:(C)A、憋在心里B、大发脾气C、与亲友交谈7、有益的生活方式包括(C)A、少吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食B、少吸烟、多饮酒、勤锻炼、合理膳食C、不吸烟、少饮酒、勤锻炼、合理膳食8、目前健康是指(C)A、心理健康B、身体健康C、身心健康9、青少年预防吸烟最有效的措施是什么
(B)A、戒烟B、拒绝第一支烟10、下列哪种运动不属于有氧运动
(A)A、100米冲刺跑B、慢跑C、健步走11、购买食品时,应选购包装上有以下哪些内容的食品(D)A、生产日期B、生产厂家C、QS标志D、以上都是12、下面哪种食品是有毒食品不宜食用(D)A、发芽的土豆B、未彻底煮熟的四季豆C、发霉的花生D、以上都是13、以下哪种食品是国家明令禁止食用的(A)第2页共84页第1页共84页编号:时间:2021年x月x日书山有路勤为径,学海无涯苦作舟页码:第2页共84页A、割香螺B、鲫鱼C、鲳鱼14、以下哪种烹调方式容易产生致癌物质(C)A、蒸B、煮C、油炸15、下面哪种说法正确(A)A、有包装的食品更安全B、粉丝越白越好C、香肠颜色越红越好16、为什么不能过度喝饮料(D)A、多喝饮料会产生饱腹感,妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等,多喝没好