让花开的更灿烂——关于大学生心理健康演讲稿各位评委:大家好
今天我要演讲的题目是让花开的更灿烂——关于大学生心理健康演讲稿
告别了中学时代,迈进大学校门,人生的历程翻开了新的一页,人生的道路跨入了新的阶段
面对崭新的学习环境,同学们既会充满好奇和兴奋,也容易遇到不适和困难
作为一名大学生应该有积极健康向上的心理,但是我们在现实中却存在着许多的问题
以下是我所总结的几个方面:一、是生活适应问题这一问题在大一新生中表现最为突出
新生来自全国各地,以往的家庭环境、受教育环境、成长经历、学习基础等相差很大
来到大学后,在自我认知、同学交往、自然环境等各方面都面临着全面的调整和适应
由于目前大学生的自理能力、适应能力和调整能力普遍较弱,所以,在大学中,生活适应问题广泛存在,有的思家、恋旧,常常偷偷以泪洗面;有的厌学、仿徨、沉溺于无所事事;有的失眠、抑郁、在焦灼中挨度日子;更有的则想休学、退学,
二、是学习问题
大学生的主要任务是学习,学习上的困难与挫折对大学生的影响是最为显著的
大量的事实表明,学习成绩差是引起大学生焦虑的主要原因之一
虽然大学生在学业方面是同龄人中的优秀者,但由于大学学习与中学存在很大的不同,所以很多学生存在学习问题,包括学习方法、学习态度、学习兴趣、考试焦虑等
三、是人际关系问题
受应试教育的影响,多数学生较为封闭,人际交往能力普遍较弱
进入大学后,如何与周围的同学友好相处,建立和谐的人际关系,是大学生面临的一个重要课题
由于每个人待人接物的态度不同、个性特征不同,再加上青春期心理固有的闭锁、羞怯、敏感和冲动,都使大学生在人际交往过程中不可避免地遇到各种困难,从而产生困惑、焦虑等心理问题,这些问题甚至会严重影响他们的健康成长
四、是恋爱问题
恋爱问题一直是大学校门的热门话题,也是大学生们倍加关注的自身问题之一
大学生处于青年中后期,性发育成熟是重要特征