小班幼儿适应能力初探《3-6岁儿童学习与发展指南》中，在健康领域明确指出了，健康是指人在身体、心理和社会适应方面的良好状态。幼儿阶段是儿童身体发育和机能发展极为迅速的时期，也是形成安全感和乐观态度的重要阶段，也是其他领域学习与发展的基础。这次《指南》中把“社会适应能力”也重点的指出来了。可见，幼儿具有一定的适应能力，对幼儿的身体健康和心理健康是非常重要的。做为一名幼儿教师，在学习了《3-6岁儿童学习与发展指南》后，感到自己责任的重大。《指南》的颁布为幼儿园和幼儿家庭实施科学的保育和教育工作提供全面指导，作为一名小班教师，我更加感觉到小班幼儿的适应能力显得更加的重要，以下我针对小班适应能力谈谈自己的看法。（一）心理方面的适应能力。1.小班幼儿的特点：小班幼儿正处于自我意识萌发时期，往往会自我为中心，幼儿控制和调节自己的心理活动和行为的能力仍然很差，很容易受其它事物的影响而改变自己的活动方向，因而行为表现出很大的不稳定性。孩子们刚刚离开家庭进入幼儿园，过起集体生活。这个变化比较大，孩子们要有一个适应过程。而适应的关键，在于使幼儿与老师、幼儿园、小朋友建立感情，其中最重要的是师生之间的感情。2.教师帮助孩子在心理上尽快度过入园的焦虑期。①提前告诉家长，在孩子入园前，要做好充分的准备，多带孩子接触家庭以外的世界，多带孩子到新幼儿园去参观、玩耍，使幼儿对陌生的环境不再害怕。鼓励孩子出去交往，尤其是和同龄的小伙伴玩，以培养他们的交往能力和乐群性。②家长可根据幼儿园的作息制度来安排孩子的生活，以便孩子更容易地适应幼儿园的生活。③家长应在自己的言行中以积极的态度鼓励孩子，多说些幼儿园的好的地方，如：幼儿园有许多小朋友，老师很爱他们，还有很多好玩的玩具等，帮助孩子对教师产生好感和信任感，形成安全感。家长切记不可当着幼儿说，你再不听话，就把你送到幼儿园。其实孩子有很强的适应能力，只要我们给予适当的帮助，上幼儿园就会是一个快乐的事情。4.在开学的一周内采取更多样的方法，如用色彩鲜艳、新奇的玩具吸引幼儿的注意力，组织丰富有趣的活动，帮助幼儿交朋友，让幼儿在集体活动中体验快乐，给幼儿创建安全温暖的氛围。《指南》中也指出了，锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。帮助幼儿从心理上尽快适应上幼儿园。（二）身体方面的适应能力。小班幼儿身体的各个器官，系统处于不断发育的过程，所以没想活动持续的时间不宜过长。对于小班幼儿，教师更是需要多给予各方面关注。如，开学初期，幼儿的生活自理能力较差，在家时本来由父母甚至更多的人照顾生活，现在却要开始学习自己照顾自己，能否顺利地进行盥洗、入厕、进餐、午睡，是小班孩子一入园就首先碰到的难题。教师首要的任务是，使幼儿换新环境时情绪较快稳定，睡眠、饮食基本正常。生活能力的培养贯穿在幼儿园的整个阶段，而抓好小班生活自理能力的培养具有更重要的意义。从小培养幼儿初步的生活自理能力，为幼儿良好的个性心理品质和今后的学习、生活打下坚实的基础。（三）身体健康和心理健康协调发展，具有一定的适应能力在《指南》中，适应能力培养的教育建议由如下几点：1．保证幼儿的户外活动时间，提高幼儿适应季节变化的能力。·幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动时间不少于1小时，季节交替时要坚持。·气温过热或过冷的季节或地区应因地制宜，选择温度适当的时间段开展户外活动，也可根据气温的变化和幼儿的个体差异，适当减少活动的时间。2．经常与幼儿玩拉手转圈、秋千、转椅等游戏活动，让幼儿适应轻微的摆动、颠簸、旋转，促进其平衡机能的发展。3．锻炼幼儿适应生活环境变化的能力。如：·注意观察幼儿在新环境中的饮食、睡眠、游戏等方面的情况，采取相应的措施帮助他们尽快适应新环境。·经常带幼儿接触不同的人际环境，如参加亲戚朋友聚会，多和不熟悉的小朋友玩，使幼儿较快适应新的人际关系。由此可见，幼儿不论是心理方面的适应能力还是身体方面的适应能力对幼儿的发展都是非常重要的，二者互相联系，不可分割。（四）在工作中要注意做到：1.在温馨、自由的氛围中，培养...
