2022乒乓球兴趣小组活动方案乒乓球爱好小组活动方案为确保事情或工作高质量高水平开展，我们须要提前起先方案制定工作，方案是解决一个问题或者一项工程，一个课题的具体过程。你知道什么样的方案才能切实地帮助到我们吗？以下是我为大家收集的乒乓球爱好小组活动方案，仅供参考，希望能够帮助到大家。乒乓球爱好小组活动方案1为发展学生的特性和特长，激发学生广泛的爱好爱好，丰富校内第1页共25页课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期起先组建乒乓球课外爱好小组。为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本安排。一、现状分析：目前我校现有六张标准乒乓球台，可以同时容纳十二人的训练。尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好，但是对于一个农村学校来说基本上能满意课外活动的要求了。我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员都来自农村，基础相对薄弱，大部分队员连一副乒乓球拍子都没有，平常打球毫无章法，因此只能从最基本的握拍方法教起第2页共25页（当然队伍中也有个别同学有肯定的技术水平，他们可以帮助老师帮助其他同学）。要提高的确要经过长期的训练才行。二、训练要求：加强学生思想教化。学生训练课的内容、形式，要求多种改变，各种练习手段尽量与嬉戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的爱好。首先要以培育学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培育其竞赛水平和心理素养。三、训练目标：1在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时订正第3页共25页学生们的握拍方法；2进一步加深训练，让学生初步驾驭打乒乓球的基本技术，并且能够在训练当中结合上；3培育学生四肢的协调性、敏捷性，增进学生的四肢力气，加强学生的身体素养；4培育一批优秀学生参与市县竞赛，能够取得好名次。五训练内容：初步驾驭、简洁了解乒乓球的基本学问。初步驾驭打乒乓球的握拍方法和基本技术动作，在新学期里将学会推挡，正、反手攻球，发第4页共25页球，搓球等基本技术。1、单球训练推挡；2、简洁的一对一推攻训练；3、发球练习；4、通过一段时间的训练，教学生竞赛，培育学生对学打乒乓球的爱好，也通过竞赛，熬炼学生们的心理素养，增进学生们的心理康；5、协助训练（体能训练）通过体能训练，培育学生们身体的敏捷性、柔韧性以及反映实力和平衡实力等，增进学生们的身体素养，加强学生们的身体健康。第5页共25页六、训练地点刚好间：学校操场周二周四下午5：40—6：40。七训练措施：3月——6月中旬：（基本功练习）1.颠球10分钟/天，推挡10分钟。2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习30次/天；发球练习5分钟/天；练习竞赛推挡（擂台制2胜/3局）3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；搓球练习10分钟/天；练习竞赛（擂台制2胜/3局）第6页共25页4月——5月：（优秀队员选拔/备战学生乒乓球竞赛）1.正手动作练习50次/10组；反手动作练习50次/10组；正手发球练习5分钟/天；2.正手攻球练习30次/天；反手攻球练习30次/天；发球练习5分钟/天；练习竞赛（循环制2胜/3局）；3.正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习5分钟/天；推挡二球练习10分钟/天；简洁步法练习10分钟/天；6月20日-7月：1.阶段性竞赛及评价；（分组循环制2胜/3局）第7页共25页2.训练总结。（总结本学期各个队员训练状况）乒乓球爱好小组活动方案2一、指导思想：乒乓球运动是一项学生特别宠爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新奇活泼的体育活动为载体，培育学生合作、诚信、果敢、公允等优良品质，发展学生特性特长，促进学生身心健康，丰富校内文化生活。二、组织支配：利用学校下午大课间综合课活动的时间，以各个年级酷爱、擅长第8页共25页乒乓球的学生为主要辅导对象。采纳自愿报名的形式参与活动。三、训练任务：1.熟识乒乓球球性。2.驾驭乒乓球的基本打法、发球、接发球。3.驾驭乒乓球的基本竞赛规则。四、训练时间：每周三下午第四节课五、训练地点：学校室外乒乓球场地第9页共25页六、详细训练内容：打算期：1.召开全队队员会议，制度训练纪律。2.打算训练所需器材。第一阶段...
