2022《习惯的力量》内容简介及预览《习惯的力气》内容简介及预览习惯就是一点一滴,循环往复,多数重复的行为动作养成的,好的习惯,坏的习惯莫不如此。以下是由阳光网我整理关于《习惯的力气》的简介,希望大家喜爱!点击进入:《习惯的力气》.阅读《习惯的力气》内容简介第1页共17页书名叫《习惯的力气》,它把;习惯;比方为疾驰的列车,惯性使人无法停步地冲向前方。前方有可能是天堂,有可能是深谷,习惯就是你的方向盘。;习惯;是潜意识的活动,就像人体各种软件的编程,一旦启动就按既定的程序演绎。人们常讲;性格确定命运;。谁不想拥有能攀上辉煌巅峰的性格呢?怎样才能拥有,谁能说得清呢?这是一个多么难解的;哥德巴赫猜想;。本书只是轻轻地一捅,就捅破了这层遮挡奇妙的薄膜,作者说:;行为变成了习惯,习惯养成了性格,性格确定命运;。原来命运的基石就是养成习惯的行为。第2页共17页;习惯;就是一点一滴,循环往复,多数重复的行为动作养成的,好的习惯,坏的习惯莫不如此,只是结果不同。关键的一步是要立刻行动起来,本书作者称之为;行动者和空想者的根本区分;。把命运之舟推向胜利的彼岸。人在二十一天就可以养成一个习惯。《习惯的力气》预览文/王通讯(国家人事部中国人事科学探讨院院长人事与人才探讨所所长)这几年,市面上有关励志的书可谓多矣。今日我要为你举荐的却第3页共17页是别有特色的一本。这就像窗外的春花般一样,有迎春,有玉兰,有丁香,我特殊挑出一种,说这朵花儿很美,值得观赏,那必有其中的道理。励志的;励;字,我记得查过词典,说是将金属制造的刀具放置于平滑的石块上,上下磨动以求锐利之意。可见,假如将人的意志放置于一种特定的场合,加以磨练,那当然是一种;玉汝于成;之事。不过,这;励;的方法,尚有不同。有的是教你如何起先;磨动;的,有的是教你如何快速;磨动;的,这本书却是教你如何长久;磨动;的。要知道,在方向正确的前提下,胜利者与不胜利者的区分,往往在于能否坚持第4页共17页不断,能否坚持究竟,所谓;水滴石穿;是也。人们往往把这归之于;意志;,其实,有一种比;意志;要轻松得多的好方法,那就是让习惯性动作植根于你的潜意识。人的意识有潜显之分。显意识是你警醒状态的知觉活动,而潜意识则在显意识之下,静静等待。假如把人的意识比作海上冰山的话,显意识仅仅是冰山一角。人类的很多奥妙,就存在于潜意识之中。学者们的探讨指出,一个人的日常活动,90%已经通过不断地重复某个动作,在潜意识中,转化为程序化的惯性。也就是,不用思索,便自动运作。这种自动运作的力气,即习惯的力气。它是特别巨大的,长第5页共17页此以往将使其主体将发生巨大的改变。假如抽象地讲,就是:行为变为习惯,习惯养成性格,性格确定命运。一个动作,一种行为,多次重复,就能进入人的潜意识,变成习惯性动作。人的学问积累才能增长,极限突破等等,都是习惯性动作、行为不断重复的结果。假如学会运作潜意识技巧,就可以建立一种自动运作的;长效机制;,从而达到人生的奋斗目标。在我写过的一本有关潜能开发的书稿中曾经讲过一则大象;林旺;的故事。;林旺;小时候被放进了动物园,鼻子被一根链条拴在了木桩上。有一次它想挣开铁链到猴山看看猴老弟,没想到挣得太猛,把鼻第6页共17页子挣得生疼。;哎哟,不得了!;林旺眼里含着泪,心里自言自语:;我这头小象是挣不开这个链条的。;半年后,林旺又想到大街上去转转,一挣链条,又把鼻子挣得生疼:;我这头小象是挣不开这个链条的。;两次失败,两次心中自言自语,使得它从今再也不敢去挣那根链条。后来,年复一年,小林旺长大了。但是,此时的它,从不想到外面去玩儿,它以为自己是不行能摆脱链条的,而事实上,这时的它只要一挣,完全可以到外面潇洒走一回。小林旺从小到大,从大到老,最终老死在了象房。这样的悲剧故事,岂止是动物世界在上演?人们可以自问一声:我自己是小林旺吗?特别可能!第7页共17页林旺的悲剧,基于它从两次摆脱动作中得出的一种负面相识:我是挣不脱那根链条的。关键是两次自我否定的示意,是两次否定性的自我评价进入了它的潜意识之中,每当遇到这样的事,就成为习惯性反应。由此...