2022保护眼睛倡议书爱护眼睛倡议书随着社会一步步向前发展，倡议书与我们的生活休戚相关，倡议书是由某一组织或社团拟定、就某事向社会提出建议或提议社会成员共同去做某事的书面文章。你所见过的倡议书是什么样的呢？下面是我帮大家整理的爱护眼睛倡议书，希望能够帮助到大家。爱护眼睛倡议书1敬爱的同学们：第1页共31页自1996年起每年6月6日为“爱眼日”，到20xx年共经验了xx届了，今年“爱眼日”活动的主题为“关注青少年眼健康”。生活在这个大千世界里，是眼睛让我们看到生活的美妙，世界的漂亮。一个正常人的生活，假如离开了眼睛简直无法想象。如：近视眼的人在下雨天会无法骑车;在热气腾腾的厨房里做不了厨师;在保家卫国上，你可能验不上兵;在高能度的飞行事业上做不了飞行员等等。爱眼不是一时的号召，他是一个提示，一个警醒;是为了让大家养成一个良好的习惯，为自己的将来留下更为宽广的道路。为了爱惜我们心灵的窗户，为了我们五彩的明天，让我们从点滴做起、以实际行动第2页共31页爱惜我们的眼睛吧!一、端正读写姿态，做到“三个一”，即“眼离书本一尺、胸离书本一拳、手离笔尖一寸。”不要躺着看书或坐车时看书。留意用眼卫生，不在强光或阴暗的环境下看书、学习。二、不要长时间持续看书或运用电脑，运用2小时要休息10-15分钟。三、合理支配作息时间，保证足够睡眠。四、留意养分均衡，对于已经患了近视眼的同学，要少食酸性和甜性食品，多吃一些簇新的蔬菜和水果，避开偏食。第3页共31页五、每天坚持做眼保健操。(两遍)六、常常熬炼，最宜进行球类运动，如乒乓球、羽毛球、足球、篮球等。七、定期检查眼睛的健康状况，发觉眼病及早治疗。同学们，让我们一起行动起来吧!为眼睛拭去尘埃，让视野更开阔;与健康一起前行，让世界更光明!倡议人：xxx20xx年xx月xx日爱护眼睛倡议书2第4页共31页敬爱的同学们：眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飘舞的雪花，都须要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也须要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更须要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再澄澈光明如初。压力、疲惫、疾病让我们的双眼变得模糊。同学们的视力每况日下。依据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个第5页共31页人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力状况更让人担忧。在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有很多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要缘由，第6页共31页其实大家并不生疏：1、不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲惫了，久而久之，就近视了。2、长时间用眼，剧烈的色调刺激了我们的眼睛，使眼睛严峻疲惫，而产生假近视，不加以限制，就会渐渐转化为真近视。3、看电视，看书时，姿态不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。4、看电视时间长，距离近：写作业时姿态不正确；在光线太强，太弱的阳光下看书。第7页共31页以上四点，就是形成近视的主要缘由，光知道缘由是不够的，危害也很重要。一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学就业带来影响。视力低下，眼睛常常干涩和疲惫，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在很多的学校和工作岗位，对视力有特别的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事志向的职业，这个悔就大了！第8页共31页这些危害步步逼迫人心，那怎么爱惜眼睛呢？我们发出以下倡议：1、少玩电脑等电子产品...
