下载后可任意编辑中小学生预防溺水教育专题活动心得五篇#预防溺水教育专题活动心得体会1#学好防溺水安全知识是防止溺水的最好措施,针对游泳的特点对学生开展了如下有用知识学习:1、不会游泳的人,千万不要单独在水边玩耍;没有大人的监护,不要和伙伴们玩水
2、游泳前应做全身运动,充分活动关节,放松肌肉,以免下水后发生抽筋、扭伤等事故
假如发生抽筋,要镇静,不要慌乱,边呼喊边自救
常见的是小腿抽筋,这时应做仰泳姿势,用手扳住脚趾,小腿用力前蹬,奋力向浅水区或岸边靠近
3、小学生参加游泳应结伴集体活动,不可单独游泳,最好要有成人的
游泳时间不宜过长,20到30分钟应上岸休息一会,每次游泳时间不应超过2小时
4、小学生不宜在太凉的水中游泳,如感觉水温与体温相差较大,应慢慢入水,渐渐适应,并尽量减少次数,减低冷水对身体的刺激
5、小学生一般不要跳水,可以在水中玩抛水球的游戏,但不能起哄瞎闹、搞恶作剧,不能下压同伴、深拉同伴或潜水”偷袭”同伴
对刚学会游泳的同学更不能这样做
下载后可任意编辑6、游泳应在有安全保障区的游泳区内进行,严禁在非游泳区内游泳
农村的少年儿童应在选择水下情况熟悉的区域
1、中小学生预防溺水的措施:(1)中小学生应在成人带领下游泳
(2)不要独自在河边、山塘边玩耍
(3)不去非游泳区游泳
(4)不会游泳者,不要游到深水区,即使带着救生圈也不
2溺水时的自救方法:(1)不要慌张,发现周围有人时立即呼救
(2)放松全身,让身体飘浮在水面上,将头部浮出水面,用脚踢水,防止体力丧失,等待救援
(3)身体下沉时,可将手掌向下压
(4)假如在水中突然抽筋,又无法靠岸时,立即求救
如周围无人,可深吸一口气潜入水中,伸直抽筋的那条腿用手将脚趾向上扳,以解除抽筋
#预防溺水教育专题活动心得体会2#安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动,我在此次系列活动中深受启发与教育