下载后可任意编辑心理健康教育课教案心理健康教育课教案1与欢乐同行活动目的:1、引导学生通过观察体验别人的欢乐与苦恼,找到欢乐的真谛
2、引导学生了解一些排解苦恼的方法,使学生知道应该笑对生活中的不如意
3、学会更好地调节自己,使自己拥有积极健康的心理状态和情绪
活动重难点:引导学生用自己所掌握的寻找欢乐的策略来更好地调整自己
课前准备:1、学生苦恼小调查
2、体验活动用具:跳绳、溜溜球、漫画书、照片、音乐等
活动过程:一、创设情景,体验苦恼:1、播放音乐,老师激情导入:人人都想和欢乐在一起,天天欢乐,时时欢乐
揭题与欢乐同行但是,在我们的生活、学习中,总会遇上这样那样不顺心的事
2、趁机引导,回忆苦恼:师深情回忆近来共同经历的苦恼事
同学们,在你的生活中,遇到过令你不快的事情下载后可任意编辑吗
请大家拿出小纸片,写出最近令你苦恼的事
二、学生互动,倾诉苦恼:1、老师导语:生活中人人有苦恼,有了苦恼怎么办
请大家来听一个故事:《国王长了一只兔耳朵》
2、学生听故事
3、老师引导,打开话题:有了苦恼,让我们像故事中的理发师一样来大声地说出自己的苦恼
4、我口说我心:引导学生诉说感到不愉快的事
三、沟通方法,心理疏导:1、遇到不愉快的事,你是怎么想的
2、对大家说出了你心里的苦恼,是不是心情畅快多了
(板书:合理发泄)合理发泄:找人倾诉或大声叫,写日记,大哭一场
3、老师导语:遇到问题时有许多苦恼其实是可以排解的
4、情境游戏:《猜一猜》情节设计:丁丁上前,做闷闷不乐状,委曲地自言自语:作文课,我认真地写,满怀信心地给老师看,老师说不行;而同桌这么死板的作文,老师却说好多了
四、分享经验,体验欢乐:1、过渡:我们知道,生活中有欢乐就有苦恼,有幸福下载后可任意编辑就会有痛苦,请你说说你遇到不快乐的事情时,是怎么调整自己的心态的
2、在小组沟通后全班沟通:做自己喜