教师的幸福人生与专业成长肖川北京师范大学几点建议1
人际关系的温馨是构建在个体之间有效的沟通和有意义的交流之上的
对真正幸福的追求,也是一个深刻的精神追求;人的精神之本在于超越自我,与他人形成深刻的博爱之情
幸福来自对自身局限性的知晓,接受自己是什么样的人,对自己所取得的成绩感到自豪,无论成绩或大或小
争取幸福意味着我们将生命视为一个努力通向最终目标的旅程
报告的基本内容1
幸福对于我们来说,意味着什么
影响教师生活的幸福指数的因素有哪些
教师的专业成长包括哪些方面
教师的专业成长与幸福人生是何种关系
怎样促进教师的专业成长
报告的目标追求关注教师的生存状态强化教师的专业意识确立职业的内在尊严探索专业成长的途径积极的心态接受现实悦纳自我心存感激追求卓越积极与消极对事物的看法没有绝对的对错之分,但有积极与消极之分,并且不同的态度,决定不同的结果
消极思维特征总在关键时候怀疑自己会尽量将自己的消极情绪传染给他人永远悲观失望,抱怨他人和环境因为自己行为消极,将仅有的希望破灭自我设限,让自己的潜能无法发挥生活在负面情绪中,享受不到人生的乐趣积极思维特征即使在最艰难的时刻都能鼓励自己会尽量将自己的积极情绪感染周围同伴永远积极乐观,从不抱怨积极寻求解决总是的方法,将希望之火点燃从不自我设限,因而能激发自身无限的潜能生活在正面情绪中,时刻享受人生的乐趣我是一切的根源寻找方法,调整心态找到抱怨的借口强化消极的情绪理性思考与非理性思考理性思考→接近客观的评价→正确的解决问题的方法非理性思考→给自己带来困扰→在错误的判断中难以自拨常见的非理性思考表现事例事情未按期望发展,那就糟糕未按时间交报告,一直担心上司责难,而十分沮丧需要每一个的喜爱与称赞被别人批评,心里就难过得不得了人都会依赖别人,找一个更强的人去依赖我妈什么都不会,害得我无法完成作业过去的经验决定现在过去的影响