网球课教案教学重点正手挥拍击球技术教学难点掌握击球点技术;技术、战术在实战中的应用
教学目标基本目标:1
积极参与活动,形成锻炼习惯;2
掌握网球正反手击球运动的基本方法与技能;3
提高身体素质,具有健康体魄;4
克服心理障碍,养成积极乐观的态度
发展目标:1
形成终身体育意识,较高观赏水平;2
提高运动水平,发挥个人运动才能;3
提高自身锻炼的能力,练就强健体魄4
具有勇敢顽强意志品质
教法讲解,示范,分解法,游戏竞赛法,讨论教具网球50个、球拍25枝课的类型实践课教学过程学内习容1、热身运动2、小游戏3、移动直线、斜线正手控球练习
4、身体素质,协调性练习
顺序时间达成目标学习内容教师活动学生活动准备分十五分钟1、慢跑和准备操使学生达到热身的目的
2、游戏使学生对体育课有浓厚的兴趣和合作精神
1、整队,检查人数
2、师生问好,宣布本课任务
3、安排见习生
4、慢跑:沿网球场慢跑五圈
5、准备操:(1)上肢运动(2)转体运动(3)弓步压腿运动(4)腹背运动(5)踝腕关节运动
(6)跳跃运动6、游戏:1、热身游戏“托球追逐”1、安排学生领教学器材,检查上课场地
2、宣布本课内容及要求3、带领同学做准备操练习和1、迅速集合,认真按老师内容进行练习
2、做准备操动作要规范到位有力
教学过程规则:每个同学都把网球放在拍面上,在一定的区域范围内,其中一人负责追逐其他的同学,若碰到其他的同学,或迫使对方球落地,就算追逐成功
依次追完每位同学为止游戏
3、按老师的要求完成运动量
基本部分七十分钟1、撑握正手发力直线、斜线控球技术,控球击目标点培养学生的成功感
2、步法练习,增加下肢移动的协调性与灵活性
3、课堂小比赛增处学生在网球的学习过程中体会到学习的乐趣
一、移动正手直线控点击球1、教练在网前往正、反手抛球
学生从底线中点出发将球直线控入目标点内
2、教练抛球由慢到快渐渐增加难度