运筹帷幄之中决胜千里之外考前提醒1、考前准备2、进入考场3、考后注意一、考前准备一、考前准备11、知识准、知识准备备2、心理和生理准备3、物质条件准备•保持性学习，学习量和难度都不要太大，一般可以翻一翻课本，看一看以前做过的试卷，总结归纳一下各学科知识系统。•上午9：00－11：30，下午3：00－5：00集中精力适量做一点该学科“热身题”，以保持良好的应试状态，一直到高考。这样做可以防止到高考时手生，找不到感觉。1、知识准备2、心理和生理准备•（1）调整身心状态。避免和他人进行无谓的辩论和争吵，不做剧烈的文体活动，防止受伤，注意饮食卫生，科学用餐。（（22）形成适应高考的睡眠习惯。）形成适应高考的睡眠习惯。每天每天6——86——8小时的睡眠时间，中午小时的睡眠时间，中午午休午休4040分钟左右。分钟左右。睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、睡觉前洗个热水澡，避免饮用浓茶、咖啡、可乐等刺激性饮品。咖啡、可乐等刺激性饮品。不参加令人兴奋的节目，不参加令人兴奋的节目，如：听广播、聊天、玩游戏、看电视（电如：听广播、聊天、玩游戏、看电视（电影）影）33、物质条件准备、物质条件准备•（1）准备考试用品。•准考证、身份证、•0.5毫米黒色水笔、2B铅笔、•橡皮、三角板、圆规、装在一个厚而透明的小塑料袋，放在容易见到的地方所有不允许使用的东西一律不带入场内，如红笔，不能用修正液和透明胶，不能用计算器。33、物质条件准备、物质条件准备•（2）熟悉环境。7月6日下午为统一看考场时间。一定要到考点考场实地考察一次，看考场布置图；在几楼哪一侧。休息、饮水、厕所在哪里。行进路线，测算行进时间，选择交通方式，离家近的同学，尽量选择步行或骑车。路上一旦出现突发情况，拨打110求助，或其它热线电话。提前40到50分钟在考场外等候。外语科目提前入场有特殊规定。注意语文、数学、理综三科为开考后15分钟不允许进入考场；英语为开考前15分钟不允许进入考场！33、物质条件准备、物质条件准备（3）关心天气预报，明确考试期间的天气。如有阴雨，则要备好雨伞；如果气温较高，带好饮水，以防中暑。尽量穿着较为宽松简单的衣服，不要太显眼。少带金属饰品，方便安检工作！二、进入考场二、进入考场5、物我两忘答题11、、准时进场准时进场2、放松心情、活跃大脑3、答题卡44、、考前考前55分钟分钟(1).前一天晚上定好闹钟，保证按时早起。(2).早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时由于不受前摄抑制、后摄抑制的影响，记忆效果最好。建议考生在早晨起床后半小时及晚上睡觉前半小时复习最关键、最重要的课程内容。1、准时进场：2、放松心情，活跃大脑：以微笑示人。临窗的同学可以极目远眺。闭目养神深呼吸。按照规定时间准时进试场，静坐5分钟闭目养神，有大将风度，不焦虑不慌张。积极暗示，我能行！高考也没什么嘛！3.答题卡1、拿到答题卡后。在规定位置认真准确填写本人信息（姓名、座位号等），字迹要清晰工整，不要填涂答题卡上的缺考标记；2、正反两面项目填写完整。3、监考教师粘贴在考生答题卡上的条形码是识别考生信息的主要依据，考生要认真核对条形码上打印的姓名、座位号是否有误，保持条形码的整洁和完整，不要在条形码上面和周围随意涂写，答题卡不能折叠，不能污损。4、还有特别注意答题卡各类要求。4.考前5分钟•发卷后1.浏览全卷，看是否试卷有破损、漏印、缺页。2.试卷及草稿纸按要求填写姓名、考号、座位号。项目应细心正确，一步到位。3.对题目难度、题量、题型、答题要求、分值等做到心中有数。然后确定自己的答题方案，即对自己答题的顺序和在各个题目上的时间分配做出全局性的安排。在浏览全卷的过程中，发现自己熟悉的不要过分狂喜，发现自己不会的也不要过分紧张，要保持镇定的心态，应该想到：“我难人亦难，我易人亦易。”4.考前5分钟只能看卷，绝对不能动笔答题！5.物我两忘答题•（1）两笔使用：•使用2B铅笔：•①信息涂点、选择题涂点、选考题涂点。•必须用2B铅笔按填涂示例填涂，修改答案时要用橡皮擦拭干净，但注意一定不要使答题卡破损；•②作答作图题时，必须用2B铅笔绘图、写清楚，线条及符号等须加...
