化解职业倦怠，培养教师自身幸福感《中小学教育》2015年6月总第209期供稿作者：王金凤近年来，伴随着教师心理问题增多、压力增大、职业倦怠的产生，导致教师职业幸福感下降。职业倦怠已对教师的身心健康、教学质量及教师队伍的稳定构成了巨大威胁，对教师教学生涯、学校的稳定和学生发展造成了直接的负面影响。如何消除教师职业倦怠、提升教师的职业幸福感成为社会、教育主管部门、学校和教师研究的重要课题。一、造成教师职业倦怠的主要原因1.社会期望值高，来自学生和家长方面的压力大。随着社会的不断发展，社会对教师行业的期望也越来越大，国家期望教师能够培养一批批对社会有用的优秀人才，家长们都希望自己的子女成龙成凤，他们寄厚望于教师，仿佛教师是地球上最万能的职业。另外，随着学生地位的提高使传统的师道尊严受到了严重的挑战，教师说话措辞不慎、对学生态度不好等都有可能招来学生及家长的投诉。而学生家长素质参差不齐，也让教师疲于应付在家长看来，自学生入校那天起，教师就要承担起学生的成长、教育、思想、安全等等。孩子在学校发生了一些偶发事件，或者学习成绩不好，家长都要归罪于教师。家长对教师的不良态度，成了教师必须面对并加以解决的难题。教师为了满足各式各样的需求，承受着巨大的压力。2.社会地位和社会待遇偏低。近年来，随着市场经济的发展，尽管教师的经济社会地位有一定程度的提高，然而，教师行业与公务员、金融系统等其他行业相比，其社会地位明显偏低，使越来越多的教师产生了心理的不平衡。特别是在农村中小学，教师工资待遇偏低、医疗无保障的状况在有些地方并没有得到有效改变，以至教师群体的自尊心受到影响，自信心降低，工作热情下降。同时，由于教师的劳动成果往往具有长期性、隐蔽性和滞后性，教学工作缺乏及时的回报和安慰，社会对教师职业的认同仍然较低。3.职业艰辛。教师工作既要耗费体力又要耗费脑力，这是一份非常艰辛的双重消耗体能的工作。教师工作首先是一份体力活。作为一名教师每天都要备课、讲课、批改作业、指导学生课外活动、耐心细致地做个别学生的思想政治教育工作等等，这些耗费了教师的无数个日日夜夜。同时，基础教育课程改革对教师在知识结构、思维方式、教学能力及教学手段等方面都提出了新的标准和要求，许多教师感到自身的素质相差甚远，不少教师深切地感受到由于自身素质的缺失将难以适应改革的要求，遂有“跟不上形势、技不如人”的感觉。职称评聘也是造成边缘教师生存状况不佳的一个重要因素。这些无不需要巨大的体力和精神消耗。4.社会交往关系狭窄。教师所处的环境是相对封闭的，由于对学生管理的要求，不少学校实行“坐班制”教师的工作环境除了教室就是办公室和家庭，很少有与外界接触的机会，教师的工作和生活是单调的，除了上课就是批改作业、督促学生完成学习任务和回家休息，这样使他们缺乏与社会沟通的能力。职业的特殊性使相当数量的教师产生了职业倦怠，降低了职业幸福感。而职业价值观是影响教师职业倦怠的重要因素。二、如何在工作中化解职业倦怠、增强职业幸福感幸福是体现自身创造力和价值感得到实现、人生价值得到肯定后产生的感觉。对于教师来说，是否能够时时处处感到幸福是很重要的，因为这不仅仅影响着他人生是否快乐，更影响着学生，只有教师幸福，学生才会感到幸福。树立正确的职业价值观，对一线教师端正职业态度、树立良好的职业理想、有效地开展本职工作具有积极的意义。1.以专家型教师培训班为基地，通过专家型教师引发全市教师职业价值观的大思考，进而反思、追问、践行现代教师的价值观。要求教师全员参加讨论，撰写化解职业倦怠、增强职业幸福感讨论稿，使教师学会倾诉、学会享受生活，培养广泛兴趣。2.挖掘教师工作中化解职业倦怠、提升职业幸福感最典型的事例，请德育讲师团成员对事例进行点评、答疑解惑。要以欣赏、审美的眼光看学生，以平等、真诚的态度与学生交往。同时教师要尊重家长，要用心倾听家长的意见。让教师职业在《新纲要》理念下体验成长快乐，即在成长中体验幸福，注重个人素质的提升，不断提高幸福能力。3.通过团队精神、个人职业成长经历等现身说法...
