做阳光学生演讲稿做阳光学生演讲稿使用正确的写作思路书写演讲稿会更加事半功倍
随着社会不断地进步,演讲稿在演讲中起到的作用越来越大,你知道演讲稿怎样才能写的好吗
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做阳光学生演讲稿1合:敬爱的老师,亲爱的同学们,大家上午好
今天,我们为大家演讲的主题是《心理健康,做阳光中学生》
邵:你可曾为一点小事而气氛懊恼
你可曾无缘由地忧郁烦闷
你可曾暴跳如雷地埋怨生命的不公
如果有,请关注你的心理是否健康
唐:世界卫生组织给健康下列一个定义:“健康不仅是没有躯体的残缺和疾病,还要有完整的生理、心理以及社会适应能力”
现代人由于运转节奏的加快和竞争局面的加剧,心理负担也在不断加重,特别是对于处在人生特殊阶段的我们来说,高考的巨大压力和剧烈的心理冲击造成了一定的情绪波动是正常的,但是如果表现过于强烈,就容易造成心理失衡,影响正常的学习和生活
邵:那怎样才能拥有健康的心理呢
首先,要对自己有一个正确的认识,并自尊自爱
周国平先生说:“我们每个人都是一颗孤独的星球,每一颗星球都有自己的闪光点,或耀眼,或平庸
”相信自己第1页共21页既不好高骛远,狂妄自大,目空一切,也不妄自菲薄,自轻自贱,忧郁颓废
要相信未来的路还很远很长,饱经风霜、历经坎坷的人比一帆风顺的人更能忍受挫折,更能有所作为
唐:其次,乐于交往,保持和谐的人际关系
人的情绪与人的需要能否得到满足相联系
交一个性格开朗乐观向上的朋友,有利于我们排除心理障碍,能够控制稳定自己的情绪
再者,正视事实,勇于解决问题
面对挫折与困难,不逃避不推卸责任
既要有高于现实的理想,也不沉迷于虚无缥缈的幻想
前段时间因忧郁症而自杀的歌手乔任梁,他在病情最危重的时候仍然带给我们最真挚的感动和美好,却因一颗易碎的玻璃心而选择永远地离开了我们
邵:思及至此,心理健康,小而言之,影响着一场考试的成功,一次比赛