2022学游泳的日记450字关于学游泳的日记450字我:欢迎阅读与支持,假如喜爱记得常来!内容简介:这是一个骄阳似火,烈日炎炎的下午,爸爸和我不约而同地想去游泳馆游泳。来到游泳馆,泳池的中间用一扇铁栅...觉得不错就接着看完以全部内容吧!欢迎大家阅读《关于学游泳的日记450字》,此文由日记网我举荐,大家多多指教!第1页共14页:学游泳这是一个骄阳似火,烈日炎炎的下午,爸爸和我不约而同地想去游泳馆游泳。来到游泳馆,泳池的中间用一扇铁栅栏,分成深水区和浅水区两部分。池水澄澈见底,仿佛一块光明的大镜子。我带好泳圈迫不及待地沿着扶梯下了水。“哇!好凉快啊!”我惊异道。脚踩在池底,水刚好没过我的肩膀。不一会儿,我感觉呼吸不像在岸上那样轻松了。爸爸告知我水没过人体胸脯部位时,受水的压力影响,就会有呼吸急促的症状。我只好套着游泳圈,慢悠悠地在第2页共14页水里划来踢去,浪花四溅。不远处的泳池边,教练正在教几个比我还小的孩子练习游泳动作。看着他们在水里逍遥自在地畅游着,我心里非常艳羡。爸爸明白了我的心思,微笑着说:“珍宝是不是想学游泳啊?爸爸教你好不好?”我急迫地回答:“嗯嗯。”在爸爸的耐性教育下,我渐渐地学会了憋气和自由泳的基本动作。我一遍又一遍按着爸爸的指导尝试着,好几次被水呛得鼻滴直流想放弃,想到爸爸说的话和旁边比我还小的小挚友坚持不懈的毅力,我重新鼓起了志气。经过多数次的试验,我最终可以憋气15秒,最长的一次可以坚持25秒。并且第3页共14页还驾驭了自由泳的基本动作和技巧,我欣喜若狂,快乐极了!游泳不仅给我的暑假生活添了乐趣,还让我明白:做任何事情只要持之以恒、坚持不懈肯定可以胜利的!:学游泳外面的阳光似火,游泳池里的确舒适如春。爸爸妈妈商议让我去学游泳,起先的时候我是胆怯的,后来学了一段时间,感觉游泳好有意思。教练起先的时候讲清动作要领,要学憋气,下沉,还有换气,上浮。说起来简单,做起来难啊!我起先学习憋气的时候,总是憋到一第4页共14页半就想换气,可是因为没有把握精确的换气时间,一大口水进肚子了好难闻的气味。有点像退却,因为有同学们在,不好意思,总是在教练叫我的名字的时候,我麻溜的答道:“立刻,我立刻来。”磨蹭了半天,还是不敢憋气。教练看着来气,声色严厉的说:“你学不学,不学回去,不退学费。不敢下水,你就是个旱鸭子,一个胆小鬼,笨蛋。”笨蛋这句是小声说的,可能考虑到我父母在场,没有大声说出来。太伤自尊了,从来没有人这样说我。于是我想,这么多人,肯定不能有危急。而且不下水,爸爸妈妈也会说我的。干脆,咋都来了,第5页共14页根据教练说的做:憋气,蹬腿,滑动胳膊。一沉一浮的,我的心里也是忽上忽下。教练就在我的身边,说也惊奇,当我放松了身体以后,慢慢的身体也浮出了水面,摇摆胳膊,伸展双腿,逍遥自在的游动起来。说起来简单,做起来很难。也是呛了水,喝了水,耳朵里也是进了水。不过,这些在我学会了游泳后,看来都不是问题。再次来到游泳池的时候,我成了那里欢乐的“小鱼”。逍遥自在的在泳池里畅游。:学游泳第6页共14页今年暑假,我和同学相约在游泳健身中心学游泳。为期十天的训练,把我从一只旱鸭子变成了“春江水暖鸭先知”的水鸭子。游泳起先前,须要做的打算工作有:换上花哨的泳装、浸湿双脚基本的热身运动。随后就可以跳进一汪清水的泳池,正式起先期盼已久的游泳课程。伴随着扑通声的此伏彼起,我和同学一个个扎进水中,老师俨然将军一般,布置任务了:转身滑水30个、蛙泳8个来回,标准的泳池是25米,我们相当于连续游了400米。自由泳打腿25下。然后再教新的`内容。我们这些小将在老将的一声令下,便投入到战斗中去第7页共14页了。在途中,老师不断来回巡察战况,看有没有哪些不符合要求的行为。在老师的虎视眈眈中,我们唯有努力的完成布置的任务,不敢有一丝松懈。我体会最深刻的是自由泳,虽然它的名称听起来很随意,可其实并不自由呢。老师的要求是这样的:手划究竟,然后翻出水,出水后前臂和后臂呈“”形,同时手腕自然下垂,放松身体下水,头部在手部进行两次动作后向同一方向吸气。留意后脑勺要...