此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除
资料共分享,我们负责传递知识
春天健康行动倡议书健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征
那么你知道春天健康行动倡议书怎么写的吗
下面是范文网小编为你整理的春天健康行动倡议书,希望对你有用
春天健康行动倡议书篇1健康是人的基本权力,是幸福快乐的基础,是国家文明的标志,是社会和谐的象征
随着我国经济的不断发展,人民的物质生活水平显著提高,精神面貌焕然一新
然而,社会发展和经济进步在带给人们丰富物质享受的同时,也在改变着人们的饮食起居和生活习惯
与吸烟、酗酒、缺乏体力活动、膳食不合理等生活方式密切相关的高血脂、高血压、高血糖、肥胖等已成为影响人民健康素质的大敌
面对不断增加的生活方式病,惟一可防治的是每个人都要从自己做起,摒弃不良习惯,成为健康生活方式的实践者和受益者
工商学院工会发起追求健康生活方式行动,现倡议如下:一、追求健康,学习健康,管理健康,把健康作为最大回报,将“我行动、我健康、我快乐”作为行动准则,以“健康一二一”行动为核心内容,其内涵为“日行一万步,吃动两平衡,健康一辈子”
每个人都行动起来,以合理膳食和适量运动为切入点,开展各种全民参与的“健康一二一”活动,从小处入手,持之以恒
二、树立健康新形象
最好的医生是自己,最好的药物是饮食,最好的心情是宁静,最好的运动是步行
改变不良生活习惯,主动支配自己的习惯,绝不让习惯支配自己,不吸烟,不酗酒,争创无烟办公室,塑造健康、向上的个人形象
三、合理搭配膳食结构,保持营养平衡
食物多样,谷类为主,粗细搭配;规律用餐,食不过量,勤俭节约,保持健康体重
四、少静多动,适度量力,不拘形式,贵在坚持
每天运动一小时,健康工作五十年,幸福生活一辈子
五、好心情是一付良药
保持良好心态,提高心理素质;乐观平和,喜怒有度;静心开朗,消除烦恼;诚心待人