张亚-催眠疗法的一般过程VIP免费

催眠疗法的一般过程张亚华师大心理咨询中心理论取向催眠疗法短期焦点治疗精神动力取向治疗几个问题什么是催眠？如果我开始做催眠治疗，我会考虑哪些因素？催眠治疗最重要的原则是什么？权威派强调催眠师掌握着控制受试者的权力。舞台秀、直接暗示代表人物：Mesmer,Freud标准派催眠反应性是个体的稳定特质，通过实验对催眠过程进行严格检验。标准化的催眠感受性量表代表人物：Hilgard,Hull合作派强调催眠师和受试者之间的互动。60年代后的催眠治疗代表人物：米尔顿·艾瑞克森是什么带来治疗性改变？一般性过程催眠前的准备（首次咨询20分钟－1个小时）催眠治疗的设置（首次咨询中）引导阶段（视情况而定）进展阶段（视情况而定）结束阶段1.催眠治疗前的准备1.1物理环境1.2心理环境1.3常见疑问1.4催眠感受性测试1.5不作为首选疗法的领域1.1物理环境温度光线通风位置私密性监护人是否在场？1.2心理环境安全可信赖1.3常见疑问催眠时我会不会失去控制？能被催眠是不是说明我没有什么意志力？催眠会不会泄露一些我不太想讲的秘密？催眠时我是不是像睡着了一样？1.4催眠感受性测试常规测试方法：苹果观想手臂升降回忆场景叙说一个梦研究表明，催眠感受性强的人具有以下特征：愿意信任别人想象力丰富意志力、控制感好比较有表现欲望的人1.4催眠感受性测试测试目的：判断是否合适做催眠，体验催眠的感受，为正式催眠做铺垫其他为达到测试目的的判断方法1.适用问题：神经症类、过去创伤2.个性特点：开放、情绪控制能力比较好3.言语表现催眠感受性研究hypnoticsusceptivity每个人对催眠感受性不同，即对催眠引导的反应能力有所不同。研究者研究了大量与催眠感受性有关的因素如：人格、认知特质、童年经历、兴趣、态度，个体的催眠感受性可能是相对稳定的特质，也可能是可以通过训练提高的一种技能1.5不作为首选治疗方法的领域人格障碍、精神类问题、严重抑郁症、危机干预等2催眠治疗的设置温习：一般性心理咨询的设置(frame)2.1治疗同盟、协议2.2治疗目标2.3个性化的设置2.1治疗同盟、协议需要两个人的配合（如同共同做一个梦）在整个过程中由当事人来决定回忆或呈现对自身有意义的部分催眠状态下的回忆有扭曲、重塑的可能，未必是真实情况，但依然可以带来治疗性改变。如当事人有特殊的情绪状态，如怀疑、担心、愤怒等，视情况而定，建议先讨论负面情绪再进入正式催眠；有时以负面情绪为切入点进入催眠。可以预期的是，催眠恍惚状态可以极大的促进治疗同盟。2.2治疗目标明晰的目标：症状、困扰、选择两难不明晰的目标：隐约觉得有必要，猎奇，对心理学感兴趣2.3个性化的设置对于催眠的约定关于催眠的准备我为什么要与你分享，放下自己的判断，听你的？除非…——你权威，投合了我内心的权威情结——你足够安全——你足够理解我——你足够接纳我——你有能力帮我解决问题3催眠治疗的引导阶段3.1常见的催眠引导方法3.2引导方法的灵活应用3.3进入催眠状态的指标3.1常见的催眠引导方法3.1.1想象引导法3.1.2此时此地法3.1.3凝视法3.1.4手臂升降法3.1.5感觉引导法呼吸法、数数法、肌肉放松法3.1.6其他催眠引导方法（团体活动中）3.1.1想象引导法视觉型、听觉型、触觉型想象美好的画面：海边、沙滩、火炉旁蜡烛冥想、白光蓄电池冥想练习：安全岛冥想（想象引导法）3.1.2此时此地法此时此地的感受YES+YES+YES3.1.3凝视法最古老的催眠引导方法凝视一个物品、一幅图片、催眠师的眼睛、手指、墙壁、艺术品、摇晃的东西、闪烁的东西……变式back3.1.4手臂升降法一手气球，一手托着书，在想象中体会，身体自然做出反应双手紧握法背摔法3.1.5感觉引导法从感觉入手，回到身体感受上例子：手臂麻木的感受心灵扫描仪3.1.6其他引导方法去身份化（换名字）唱歌、吟诵电影、艺术品引导意识的分离状态3.2引导方法的灵活应用探索每位来访者合适的引导方法影片：双雄当引导失败时……原型感觉引入呼...