由一次旅游引发的感想一次拓展训练引发的感想比起整日在办公间内,吹着空调的忙碌日子,外面初夏明媚的阳光和略带花香的清新空气,更令人神往,心旷神怡
6月29日清晨,外面下着濛濛细雨,但这并没有阻止我们前进的步伐,我们依然按照原定计划,乘车奔赴怀柔青龙峡,开始了为期一天的拓展训练
天公作美,理解我们对大自然的热爱和无限向往
初到训练场上,天空开始放晴
在整齐的换装准备后,我们变成了一片蓝色的海洋,投入到了生机盎然的大自然中
在教练的指导下,我们分成两队,一队的名字响亮霸气,叫做天宫一号,我们二队也毫不逊色,名曰神州十号,两队士气大振,不甘示弱,全身心的投入到训练中
我们的整个训练包括三个项目
高空断桥,无敌烽火轮和接力运球
每当队友遇到困难和挑战,我们以“突破自我,挑战极限”的队训激励和支持着队友,不抛弃,不放弃,最终,我们团队的每一名成员都顺利地通过了重重考验,并获得了最后的胜利
拓展训练的第一个项目是“高空断桥”,这是一个挑战极限的项目,它要求我们的队员们爬上8
5米高的木板断桥,并从一边跳到另外一边,空间跨度大约为1
8米左右,然后再从高空垂直落下就算完成
尽管我的身上有保险带,但是当我爬上8米高空的时候,我的腿早就软掉了,心脏怦怦直跳,脚下的木板摇摇晃晃,但是没有退路,我只能下定决心,往前走
我深呼一口气,让自己保持镇定,一步一步走向断桥,最终在队友的鼓励声中,我顺利地通过了这个项目
在队长的带领下,我们为每一个参训的队员“加油”,目送他们一个一个爬上断桥,完成训练,最后大家用热烈的掌声庆贺自己的成功和胜利
在这个项目中,我学会了如何在压力和困难面前调整自已的心态,勇于尝试,挑战自我,战胜自我
拓展训练的第二个项目是“无敌烽火轮”,这是一个需要第1页共2页团结力的项目,它要求队员们用一张张薄薄的报纸粘成一个圆环,大到足够容纳我们十名队员在里面踩着报纸前进