读《好好说话》有感《好好说话》一书是现任中国佛教学会会长、北京龙泉寺方丈学诚法师所著
全书分上、中、下篇,每篇有三章内容
上篇是“说好话,积福报”,中篇是“家家都有一本难念的经”,下篇是“人生的十万个为什么”
作者用质朴、轻松和安静的笔调,同我们分享了佛陀的说话之道,其中几个小节,令我印象深刻
一、会“听”比会“说”更重要在日常沟通中,我们能否准确洞察对方说话的意思,以及言谈之间透露出来的心绪,从而使双方有更好的交流和互动,这是非常重要而又难于把握的
由于每个人的生活环境、人生经历、思维方式和关注对象不同,加之个人情绪的干扰,我们在听闻对方说话的时候很容易出现偏差
所以,抱持尊重、学习、耐心的心态去倾听,关注对方的正面情绪和积极信息,进而理解对方并与其感同身受
这样,我们就能令谈话氛围更加愉悦,自己的烦恼就会越来越少,朋友就会越来越多
二、对人说话,要懂得“随喜”别人佛门告诫我们,当别人过得比我们好的时候,我们一定要衷心的祝福他,真心的替别人感到高兴,这就是随喜
随喜别人,自己才会获得真正的快乐
不少人见到能力比自己强,水平比自己高,事业比自己好的人时,心理会产生一种莫名的不舒服或不自在,有的甚至会说别人的风凉话或坏话
其实这是固步自封,错失学习和成长的大好机会,只能说明自己的心量太小,眼界太窄
聪明的人会去对比和反思自己的不足,取长不短,不断完善和提升自己,令到自己越来越“强壮”
三、管住自己的“乐说欲”人有两个耳朵,却只有一张嘴,这种生理结构,就是告诉我们应“少说多听”
但在日常人际交往中,大多数人总是急于表达自己的观点或主张,一吐为快,一点也不顾及对方的感受,以致说得越多,彼此的距离却越远
心静如水的人,一般很少讲话,喋喋不休其实正是一个人内心躁动不安的表现,向别人无休止的倾诉,其实就是在排泄自己心灵的垃圾,虽然一第1页共21页时可以缓解自己心中的郁闷,但终究是扬汤止