自主发展取向的教师专业成长一、教师的职业困惑1、教师的角色：教师是助人的人2、教师的职业困惑：1、教师角色困惑2、教师工作环境存在困惑3教师存在不公平感4缺乏成功感5、超负荷工作6、过多检查督导给教师一种不尊重感7、消极心理8、教师的群体性格二、教师自我选择第一：我不能决定生命的长度，但我可以控制生命的宽度。人出生在世，一生要经历多少磨难、成功与幸福。但是在生命的过程中，我们却可以尽量多的去追求存在的价值，提高生命的宽度。第二：我不能左右天气，但却可以改变心情。在日常工作中，我们往往因为某个学生未能及时完成作业，某个学生你反复强调的内容他还在出错，或者因为某个家长对家庭教育失职，还指责你工作没水平时，谁不生气，但是生气的结果是导致自己的苦闷，失望，悲观、甚至逃离。在我们无法选择时，或许我们用阿q的精神胜利法，告诉自己一切别在意，明天依旧会风平浪静，云开日出，让自己的心情好起来。心情决定心态，心态决定一切。第三、我不能改变容貌，但可以展现笑容。笑对生活中的喜怒哀乐，你会发现生活更多的是晴天。第四、我不能控制别人，但是可以掌握自己。不要想控制任何人，哪怕是你的那一半，任何人你都控制不了，唯一能控制的只有你自己的态度和心情第五、我不能预知明天，但我可以好好的利用今天。不要让昨天阻滞了你前行的脚步，不要让明天飘摇了你的意志，关键的是做好今天，现代人需要沉下心了，做好当下能做的事就是不平凡，或许每天充实的度过就会远离烦恼。第六、我不能样样胜利，但却可以事事尽力。事事尽人事听天命，胜不骄败不馁，笑看成败笑谈得失，人活的就是一个洒脱。功名利禄生不带来死不带去，如过眼云烟。重要的是你是否尽心去做了。三、教师保持良好职业状态的生活秘诀1、保持生活简单，说话令人愉悦2、学会热爱工作，适时亲近自然3、培养健康嗜好，懂得知足感恩。在这个讲座中汤教授提出教师要对自己有一个清晰的认识，通过这场专题讲座，我们也要思考自己对职业认识，改变职业状态就要有良好的心理状态，给自己设定一个既定目标，懂得感恩要多读书充实自己。
