例谈体育教学对小学生抗挫能力的培养培黎小学郭彩芹现代小学生大多是独生子女，由于受家长的宠爱，这使他们从小就很少尝到困难、挫折的滋味，容易养成怯懦，吃不得苦，经不起挫折，依赖性强等不良品性。而且小学生身心发育尚未成熟，缺乏克服困难和忍受挫折的锻炼，往往经不起挫折的打击，在日常生活中一旦遭受挫折，便容易产生消极的情绪，常常表现为急躁焦虑，精神沮丧，对人冷漠，失意自卑，情绪抵触，固执己见，悲观厌世等，这些消极情绪势必会对他们人格的形成产生负面影响。体育与健康新课程标准坚持“健康第一”的指导思想，尤其把心理健康放在重要地位。增强学生经受挫折的能力，是培养学生健康心理，提高社会适应能力的重要手段。困难和挫折，对于成长中的孩子来说，是一所最好的大学,所以培养孩子抗挫力，是教育工作者义不容辞的责任。而体育课能对学生进行抗挫能力的培养起到积极的作用。下面就我在体育教学的一些案列中的收获，和大家一起分享。一、克服心理障碍案例：我在给六年级学生上《山羊分腿腾越》时，但是在每一次分组练习时，我发现有一名男同学在练习时，总是往队伍的后面退，然后混到其他小组，躲避练习。我就有意叫他来展示一下动作，前提是我和另外一个小组长一起保护他，可他怎么都不展示，我看到他的脸开始变红。于是就顺势让他请一名他认为动作好的同学帮他展示，给他一个台阶下，也不至于失去他的面子。一节课结束了，课后我找到他，问他上课时为什么不积极参与练习，是不相信老师能保护你吗？他告诉我他对山羊的颜色有恐惧感。第二次课，我想了很久，终于想到给山羊“穿上一件外衣”，上课时，同学们都感到很好奇，但我没有把原因告诉学生们，在其他同学一轮练习后，我就特意叫了那位男同学，还是两个人来保护帮助，结果意想不到，他动作完成的不错，迎来了同学们的阵阵掌声，看着他低头开心的样子，我也很高兴。他终于克服了心理障碍。我们在课堂上会遇到各种各样的问题，在遇到问题时，判定恐惧源。我们可以多想办法，帮助一些学生克服心理障碍，提高对事物的认知能力，扩大认知视野，就能够有效地战胜紧张和不安等不良情绪，提高心理适应和平衡性，增强信心和勇气，以无畏的精神克服恐惧心理。二、帮助建立自信人们在遇到困难时，知难而上、不屈不挠、不断努力相信自己一定成功这就是自信心。在体育教学过程中,学生经常出现胆怯、害羞现象以至于动作不到位、锻炼效果不明显而影响课的效果,丧失学生的信心。针对这种情况,我认为在体育课中培养学生的自信心是非常重要的。案例：我班有这样一位学生，自我控制能力差，经常动手打人，再加之身体偏胖，掌握运动技能较差，因而出现自我封闭倾向，游戏过程中很多次同学们都不愿意让他在自己的小组，怕影响本组成绩，所以该同学越来越没自信，活动时他们远远地看而不主动参与。但在一次仰卧起坐练习时，我发现他的腰腹肌力量不错，而且动作比较标准，于是借此机会我让他给全班同学做示范，开始有点不好意思，在我的鼓励下，他很好地完成了示范动作，而且一口气完成30次，我先给予他掌声，同学们也赞美他。我抓住这个机会又与他一起谈了今后应如何面对生活中的胜与负，做一个坚强的男子汉。在老师和同学们不断的鼓励中，他的信心也日益增强了。老师应该善于发现学生的进步，并及时表扬和鼓励。充分利用各种途径，使学生获得成功，积累积极的情感体验，从中认识自己的长处，相信自己的能力，树立自信。三、培养坚强意志品质意志是人自觉地确定目的，并支配行动，克服困难，实现目的的心理过程。育教学活动在培养学生意志品质方面具有其他教学活动无法比拟的优势，这是体育教学活动的自身特点决定的，体育教学中所传授的基本技术，技能，是由一系列的随意动作构成的，一切随意动作的完成要求一定程度的意志努力；其次，体育教学中的运动技术动作有一定的难度，学生在学习掌握运动技术动作过程中必然会遇到多方面的困难，为了克服困难学生必然会做出不同程度的意志努力，体育活动是一种体力活动，在体育教学过程中学生是通过身体练习来完成教学任务的学生体力消耗比较大，学生会产生心理生理上的疲惫等。在体...
