电脑桌面
添加小米粒文库到电脑桌面
安装后可以在桌面快捷访问

清明如何食疗养肝 VIP免费

清明如何食疗养肝 _第1页
1/2
清明如何食疗养肝 _第2页
2/2
此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。清明如何食疗养肝清明也是24节气之一,那么清明养肝吃什么好呢?下面由范文网小编就来了解一下24节气清明养肝的食疗法吧。清明气候可能热中偏燥,再兼去年寒湿重,故很容易导致内寒外热、肝气郁滞。另一方面,春天又是肝气升发的季节,由于肝气上逆,肝病患者容易出现病情变化,肝功能异常,严重者甚至会发生出血。春季养肝药膳食疗应重在平肝气、养肝阴、去风热。清明养肝的食疗法一砂仁鲫鱼汤鲜鲫鱼150克,砂仁3克,陈皮6克,生姜、葱、精盐各适量。将鲜鲫鱼刮去鳞、鳃,剖腹去内脏,洗净,将砂仁放入鱼腹中,然后与陈皮共同放入砂锅内,加适量水用大火烧开,放入生姜、葱、精盐,煮至汤浓味香即可。有醒脾开胃利湿的功效。清明养肝的食疗法二桑椹白馒头桑椹30克,女贞子20克,旱莲草30克,鸡蛋500克,白糖50克,面粉20xx克,酵母粉适量。将桑椹、女贞子、旱莲草洗净,放入砂锅内,加适量清水用大火煮沸后,再转用小火煮20分钟,去渣留汁待用。将面粉、药汁、白糖、鸡蛋放入盆内,加酵母粉揉匀,揉成面团,做成白馒头,上笼蒸熟即可。有补益肝肾的功效。清明养肝的食疗法三大枣扁豆粟米饭大枣5枚,粟米100克,扁豆50克,白糖适量。大枣、粟米、扁豆淘洗干净后入锅,加适量水,大火煮沸,再小火煮至米熟即可。食时可加入白糖。有养肝健脾胃的功效。清明养肝的食疗法四太子参大枣陈皮茶太子参15克,大枣5枚,陈皮3克。将太子参、大枣洗净,连同陈皮共同放进砂锅内,加适量水煎汤,去渣取汁。代茶,频频饮用,可连接冲泡3-5次,有理气和胃的功效。清明养肝的食疗法五枸杞茶枸杞10克。洗净后放杯中,注入沸水,盖上杯盖,待2-3分钟即可。有益肾1此资料由网络收集而来,如有侵权请告知上传者立即删除。资料共分享,我们负责传递知识。养肝的功效。能清心怡神,疏风散热,增进食欲,帮助消化。2

1、当您付费下载文档后,您只拥有了使用权限,并不意味着购买了版权,文档只能用于自身使用,不得用于其他商业用途(如 [转卖]进行直接盈利或[编辑后售卖]进行间接盈利)。
2、本站所有内容均由合作方或网友上传,本站不对文档的完整性、权威性及其观点立场正确性做任何保证或承诺!文档内容仅供研究参考,付费前请自行鉴别。
3、如文档内容存在违规,或者侵犯商业秘密、侵犯著作权等,请点击“违规举报”。

碎片内容

清明如何食疗养肝

确认删除?
VIP
微信客服
  • 扫码咨询
会员Q群
  • 会员专属群点击这里加入QQ群
客服邮箱
回到顶部