以减负提高学习成绩“减负”给疲于奔命的学生和教师以喘息的机会,但“减负”不等于减质量”,如何在“减负”环境下提高教学质量,是每一位教育工作者必须思考的重要课题。提升教师自身修养是提高教学质量的首要。首先，教师要有强烈的责任感。教师的教育对象是学生，在教育工作中起着主导作用。教师的一言一行，直接影响着学生各方面的发展，很难想象对学生没有爱心、没有责任感的教师能为教育工作尽心尽力。因此，教师的教学态度直接着影响教学质量的提高。其次，教师要博学多才。教师必须具备较广博的文化知识，知识广博和多才多艺的教师易受学生欢迎，对学生有较强的吸引力和积极影响。再次，教师要有端庄、自然的行为举止。在讲台上，仪表要干净，穿着要得体，教态要自然，表情要亲切而不过分随意，严肃而不过分紧张；教师语言要明白、清晰、简练，课堂语言要生动、形象、有趣，富有节奏感，快慢得当。要改进教学方法，优化教学过程。一是要全面把握教学目标，要重视知识教学，注重能力培养。课堂是整个教学工作的核心，是提高教学质量的主阵地，是减轻学生负担的主要途径。二是要发挥学生的主体作用，保障学生的教学主体地位在课堂中尽可能为学生提供阅读、练习、思考、交流的时间和机会，充分调动学生积极性。三是要注意采用启发式、探究式教学，注重讲练结合、精讲多练，设置问题情境，启发学生积极思维，使学生身心品尝到自己发现的乐趣，从而激起他们强烈的求知欲和创造欲。要建立良好的师生关系。一是要建立宽松的师生关系，这样才能使学生无拘无束愉快地生活和学习，最大限度地激发他们的聪明才干。二是要建立相互信任的师生关系，只有相互信任，教师输出的各种信息才会在学生头脑里畅通无阻地出现一种“易接受”的心理态势，从而取得最佳的教学效果。三是要建立鼓励的机制，教师对每一个学生都要予以信任和期待，会使学生得到一种潜在的鼓舞和力量。要引导学生培养自学能力。自学能力是提高教学质量的关键。自学能力的培养，应从阅读开始，教师必须从示范做起，对课文内容逐句、逐段领读、解释，对重要的教学名词、术语，关键的语句、重要的字眼重复读、仔细读。同时，还可利用课外活动小组，组织学生进行相互交流。这样做能使学生达到相互启发的效果，促使学生再次阅读，从课本寻找答案，弥补自己先前阅读时的疏漏，从而进一步理顺和消化知识，提高阅读水平和层次。总之，提高教学质量，教师良好的自身素质是基础，优良的教学方法是手段，良好的师生关系是保证，学生自学能力的提升是关键。
