我对教学法这一门课的学习心得学习时间管理这门课的心得记得我当初选择这门课主要是原于我总是每天象打战一样在运作我的生活，虽然如此，我还是感觉时间不够用，尤其是女儿一天象蜗牛一样的生活节奏，令我感到无力驾驭生活和时间的挫败感深深的袭击着我，我不知道如何才能使我的时间够用。在这种求助心情下，我选择了这门时间管理的课，希望得到帮助，连日来，我都在努力地学习，这次培训却使我获益良多。通过这次培训学习，我进一步了解了时间管理的重要意义及作用，明确了时间管理的基本理念及内涵，获悉了时间管理的误区，学习和掌握了高效能时间管理的基本步骤与方法。管理一方面要确定该做哪些事情，按照怎样的顺序完成这些事情，另一方面还要决定哪些事情不应该做，尽可能地排除来自外界的干扰。通过事先的规划与时间掌控，降低时间安排的变动性，为进一步执行时间管理奠定基础。因此，高效能的时间管理要求根据事情的轻重缓急合理安排时间，而非“一刀切”式的为所有事情平均分配时间，也不能按照事情的先来后到进行处理，更不能随心所欲的应付各种事情。在我们的日常生活中所遇到的有些事情往往需要一段很长的时间来完成，这时就需要设定短、中、长期目标，再逐日制定实现目标的计划，将有限的时间与精力加以分配，争取最高的效率。在具体的操作过程中，可根据具体明确、能够衡量、可达成的、相关联的、有期限的五个原则，将中、长目标分解成一个个能够实际指导行为的子目标，并定期检查各个子目标的执行情况，不断的修正，通过子目标的逐步完成以实现最终目标。同时，我们每天可能还会遇到一些意外事件，它们的出现很容易干扰原有计划的执行，因此在计划的执行过程中，尤其注意不能将时间安排得太满，要有一定的冗余程度。我们可规划60%－80%的时间，保留20%－40%的缓冲时间，以保证有足够的时间和精力处理突发事情，保障原有计划的顺利执行。当然，高效能时间管理还要求执行者有坚强的意志和毅力，要求执行第1页共2页者能不受外部环境的干扰，坚定不移地按照时间管理规划进行工作安排。我还会和女儿商量如何规划她的时间。期待转机。以上几点心得令我印象深刻，记忆犹新。感谢您的培训。第2页共2页
