论心理因素对网球发球技术的影响VIP免费

摘要随着网球运动的发展越来越快，心理因素对网球发球技术的影响也备受网球运动员的关注。为了让发球球员充分的了解这些心理因素，在发球时做及时的调整，克服不良心理因素对网球发球技术的影响，对提高网球发球技术有着推波助澜的作用。这也是本文研究的目的。运用文献资料法和逻辑分析法，查阅相关运动心理学的研究结果，和理论的逻辑分析来了解心理因素是怎样影响网球发球技术的。本文主要从网球发球的技术动作分析，了解网球发球技术的概念。了解不同心理因素对网球发球技术的影响，着重分析不良的心理因素是怎样影响网球的发球。针对这些不良的心理因素进行心理素质的训练，让运动员在发球时及时调整自己的心理状态。在发球时充分的了解心理因素对发球技术的影响，能帮助球员在发球时认识到这种心理因素会给发球带来什么影响，通过克服这些不良的心理因素，让发球球员在发球时能够及时调整状态，不被自己心理因素干所扰，发挥出正常的网球发球技术，从而在比赛时不会丢失主动权关键词：网球；发球技术；心理因素；发球球员AbstractWiththerapiddevelopmentoftennissports,psychologicalfactorsonthetennisservetheimpactoftechnologyhasalsobeenthefocusoftennisplayers.Inordertofullyunderstandtheplayersservethesepsychologicalfactors,tomaketimelyadjustmentsintheservice,toovercomethebadinfluenceofpsychologicalfactorsontennisservetechnology,hasanimportantroletoimprovethetennisball.Thisisalsothepurposeofthisstudy.Byusingthemethodsofliteraturereviewandlogicalanalysis,thispaperanalyzestheresearchresultsoftherelatedsportspsychologyandthelogicalanalysisofthetheory.Inthispaper,fromthetechnicalanalysisoftennisserve,understandtheconceptoftennisservetechnology.Understandthedifferentpsychologicalfactorsinfluenceontennisservetechnology,focusesontheanalysisoftheadversepsychologicalfactorshowtoinfluencethetennisball,psychologicalqualityfortheseadversepsychologicalfactorsoftraining,allowingplayerstoadjusttheirpsychologicalstateinservice.Tounderstandtheinfluenceofpsychologicalfactorsinservicetofullyservetechnology,canhelptheplayersservetorecognizethepsychologicalfactorswhatimpactwillserve,byovercomingtheseadversepsychologicalfactors,sothatplayerscanadjuststateintheservice,nottobedisturbedbytheirpsychologicalfactorsdoplayanormal,tennisball,whichisnotlosttheinitiativeinthegame.Keywords：Tennis;Servetechnique;Psychologicalfactor;Servingplayer目录TOC\o"1-3"\h\z\u摘要IAbstractII前言11网球发球技术分析11.1网球发球技术的重要性11.2网球发球技术11.2.1网球抛球和后摆动作11.2.2前挥击球11.2.3随挥跟进11.2网球发球易错动作11.2.1抛球不稳11.2.2击球点不准21.2.3头部没有抬起21.2.4两次发球力量差距过大22影响网球发球技术的心理因素分析22.1心理因素的作用22.2心理因素分类22.2.1主观因素22.2.2客观因素22.3影响网球发球技术的心理因素33积极心理因素的来源及对网球发球技术的影响分析33.1内在因素33.2外在因素33.3消极的心理因素对网球发球技术的影响分析33.3.1心理紧张33.3.2心理胆怯33.3.3情绪消极33.3.4情绪激动43.3.5心理淡漠43.3.6盲目自信43.3.7注意力分散43.3.8心理焦虑44克服影响网球发球技术不良心理因素的目的和训练方法44.1克服影响网球发球技术不良心理因素的目的44.2克服影响网球发球技术不良心理因素的训练方法54.2.1表象放松，自我暗示54.2.2加强技术，树立自信54.2.3体验比赛，自我激励54.2.4自我调节，训练发球质量54.2.5克服心理淡漠54.2.6充分认识自己的实力，认真比赛54.2.7模拟比赛，提升注意力54.2.8深呼吸，调整心态65结论与建议65.1结论65.2建议6参考文献7谢辞8前言网球是一项即优美又激烈的运动，想在一场比赛中取得优势，就要具备全面熟练的网球技术和良好的心理素质。发球就是争夺这一分的开始。好的发球会给发球者在比赛时占有控制权，甚至会直接得分...