第五册健康教育教案第一课教学内容:胃、肠的功能和保健教学目的和要求:通过对胃、肠的初步介绍,使学生知道它们在体内的正常解剖位置及其基本的生理功能,使学生懂得如何保护这些脏器
教学重点、难点:使学生懂得如何保护这些脏器
教学过程:课文的第一部分(1~3段)主要是介绍胃、肠在人体内的位置和它们的生理功能
配有一幅图,用来描述食物在人体内的消化和吸收
从图中可以看到,食物在口中经过牙齿的磨碎以及舌的搅拌与唾液混合而成食团,食团经食道进入胃
胃是食物消化的主要场所,胃分泌胃液将食团进一步消化成粥样的食糜而进入小肠
小肠是消化后的食物吸收的最主要器官,食糜在小肠内经过肠液、胆汁、胰液的进一步消化而形成可吸收的营养物质,小肠壁将这些物质吸收后进入身体的各个部分供机体利用
剩下的食物残渣经小肠蠕动而进入大肠
”状的为大肠,大肠将食物残渣中的水分再吸收掉,将食物残渣形成粪便而排出体外
课文的第二部分通过四幅图及相应的文字来叙述如何保护胃、肠免遭损害
第一幅图:一位男孩在吃早餐,墙上的钟指向7点,说明吃饭要定量定时,少吃零食
这是因为如果不定量进食,过饱会增加胃的负担,过饿满足不了机体的需要
食物从胃进入小肠,一般需要3~5小时,这就是为什么过3~5小时我们就要吃一顿饭的原因
如果不定时吃饭,或两餐之间又进零食,胃就一直处于工作的状态,会增加胃的负担,引起食欲不良
第二幅图:辣椒、冰淇淋、酒等有刺激性的食物朝一小孩奔来,小孩作拒绝状
多吃这类食物会引起胃粘膜缺血,使胃的消化能力减弱,引起食欲不振
第三幅图:多吃蔬菜和水果,适量饮水
这主要是为了保持胃、肠的通畅
粗纤维的蔬菜,如笋、芹菜等能增强肠的蠕动,减少便秘的发生,水果和水分能防止大便干结,有利于排泄
第四幅图:适量的体育锻炼能增强胃、肠的消化能力,促进消化和吸收
课后“说说”部分是要求学生根据课文所教的知识,说一说自己在日常生