文章编号!"###$%&&’()##%*""$##+"$#,体育科学)##%年(第)%卷*第""期-./01234562-/70-789:;)%<09;""<+"$+,<)##%;步行和日常体力活动能量消耗的推算=>?@ABCDBAEFGHGHIH?JKLIMN?HOFEDJ?GPQABRFHKAHOSAFBLT>LUFCABVCEFWFEL戴剑松<李靖<顾忠科<孙飙X1/YZ[\$]9\^<_/YZ\^<‘abc9\^$de<2a0fZ[9摘要!目的!研究不同步速下行走时的能量消耗水平<进而推导出根据计步器参数推算步行能耗和一日总能耗的方程<以期为进一步开发计步器功能提供参考依据g方法!研究对象为在校大学生共计h#名(男性",名<女性",名*g受试者身体右侧平肚脐锁骨中线处和腋前线交点处分别佩带计步器<在跑台上分别以h;)ij;ki%;jik;"i+;&dlmc,种速度步行k##l<记录计步器计数和实际步数<通过间接热量法测试步行代谢情况g佩带计步器一周<记录每日计步器计数<每日填写f9noc[pq体力活动日记g结论!以不低于正常步速行走时<计步器可以精确记录步数<放置位置不同对步数记录无影响g随着速度加快<步频加快<步幅加大<单位能耗增加g但在完成相同距离步行时<运动强度(速度*不同<总热量消耗不完全一致<能量消耗不仅与单位能耗有关<运动时间也是重要的因素g根据计步器参数推算步行能量消耗和一日总能量消耗的公式分别为!步行能量消耗(do[:*r#;jhs身高(ol*t#;,&s体重(d^*t#;)%s步频(步mlZ\*t#;+)s时间(lZ\*u"#k;jjg一日能量消耗(do[:*r#;#,s一日计步器计数(步*t))"h;#+s体表面积(l)*u"++h;,&g关键词!计步器v步行v体力活动v能量消耗v方程VwUEJACE!6cexnpx9]e9yzcZ]]znq{|[]z9]znq{e\ep^{e}xe\qZznpe9yqZyyepe\z|[:dZ\^]xeeqZ\9pqepz9^ezy9pln:[]|cZoco[\o[:on:[zee\ep^{e}xe\qZznpe9y|[:dZ\^[\qq[Z:{xc{]Zo[:[ozZ~Zz{;6cZpz{o9::e^e]znqe\z](yZyzee\l[:e[\qyZyzee\yel[:e]znqe\z]pe]xeozZ~e:{*|[:deq9\[zpe[qlZ::y9pk##l[zh;)前言体力活动(xc{]Zo[:[ozZ~Zz{*是指由骨骼肌收缩产生的身体活动<也是指在基础代谢(f?5*的水平上<身体能量消耗增加的活动g规律地参加体力活动是健康生活方式的重要组成部分g大量的流行病学研究已经证实<体力活动不足是健康的重要独立危险因素之一<体力活动不足与心血管疾病i)型糖尿病等慢性疾病及肥胖等的发生密切相关g步行是人们日常体力活动最主要的方式<步行的能量消耗通常不便计算...
