阳光体育、大课间活动论文：让阳光体育与大课间在学校充满活力江陵县郝学小学黄新元〖摘要〗]阳光体育就是为推动学生体育运动的广泛开展，倡导广大青少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，保证能做到每天锻炼一小时，并至少掌握2项日常锻炼的体育技能，形成良好的体育锻炼习惯，从而使体质健康水平切实得到提高。1、在保证锻炼时间的同时，要合理安排好活动时间。在制订与安排中小学校课程教学计划时，一方面严格控制学校总体文化教学课程时间的总量，注意减轻学生过重的学习负担，同时要求中小学校视学生生活和学习作息时间的实际情况，适当推迟学生早上到校时间和提前晚自习下课时间。另一方面，在中小学校《体育与健身》课程教学中，规定中小学校应当开足、开齐体育课，实行“3课2操2活动”，各个年级每周安排3节体育课时（小学1-2年级每周4节体育课）、2节体育活动课时，每天安排广播操（不少于1遍）、眼保健操（不少于2遍）。2、增加活动经费投入：各学校要在公用经费中根据学校阳光体育运动开展的实际需要，增加必要的活动经费投入，以保证阳光体育运动的顺利开展。体育大课间活动简称为大课间活动，它是近几年在传统课间操基础上蓬勃发展起来的一种新的学校体育活动组织形式。体育大课间活动时间长，活动内容丰富，形式灵活多样，练习密度强度大，它不仅可以对学生紧张的学习起调剂作用，而且对学生身心健康有着明显的实效。“把时间还给学生！把健康还给学生！把快乐还给学生！”。每天锻炼一小时，健康生活一辈子。学校在大课间活动实施过程中受场地、器材、教室等各方面的限制，使大课间的开展不尽人意。通过对学生调查访问，发现存在一些问题，本人对其问题进行思考，提出一些建议，利用“阳光体育”这个平台，牢固树立“健康第一、终身体育”的指导思想，切实有效地开展“大课间活动”。我们体育教师要抓住契机，结合新一轮的体育课程改革，对学校体育进行积极大胆的探索和实验，以期为促进学生的身心健康发展做出更多的有益尝试。《关键词》阳光体育大课间健康尝试学校积极开展阳光体育运动，前提要在深化教学改革，不断提高教学质量的基础上，并与体育教学相结合的原则上有序地进行。同时还要与课外体育活动相结合，配合和延伸体育课堂教学，并保证学生日平均有一小时体育锻炼的时间。通过有效的组织形式来引导学生积极参加阳光体育运动。在积极开展阳光体育活动的同时，还要大力推广和实施体育大课间活动，积极营造中小学快乐体育氛围，加强学生体育兴趣和体育人才培养与建设。通过广泛而有效地开展学生体育集体项目活动、突出鲜明的主题，具有一定地方、学校特点的学生体育活动等，不断丰富学生课外体育活动形式和内容。一、阳光体育与大课间活动的意义1、大课间体育活动是保证阳光体育一小时的有效手段，大课间体育活动是落实学生阳光体育运动一小时的重要内容。它对调节学生学习节奏、缓解学习疲劳、增强学生体质、增进学生健康有着重要的意义。落实阳光体育一小时必须要开展好大课间体育活动，中小学校要每天至少统一安排25～30分钟的大课间体育活动一次。2、大课间体育活动有利于培养健康生活方式，“健康第一”是我国当前教育的指导思想。适度的体育锻炼不仅是学生保持身心健康的重要手段，更是学生养成良好生活方式的重要内容。在阳光体育锻炼中，学生不但心情得到极大的放松，而且学习了运动技能，还锻炼了身体，同时还缓解了繁重的学业压力。学生因此认识到体育不再是枯燥的、无味的、被动的，而是丰富多彩的。大课间体育活动的内容、组织形式能够很好地激发学生的锻炼兴趣、培养学生的体育意识和习惯。大课间体育活动的内容源于生活，贴近生活，选取与学生生活关系密切的体育活动作为内容，便于学生课后进行体育锻炼，对培养学生健康生活方式有重要意义。3、大课间体育活动是展示校风、校貌的重要窗口，大课间体育活动是学生每天都参加的全校性、大规模的集体活动，长期有组织、有计划的大课间体育活动，对培养学生团结向上、遵规守纪、勤奋认真的良好校园风气起着重要作用。大课间体育活动生动活泼、形式多样，能充分体现学校良...
