2022写跑步的周记400字写跑步的周记400字跑步是一种很常见的运动方式,假如坚持常常跑步可以给身体带来许多的好处。下面为大家共享写跑步的周记，欢迎借鉴！篇一：无奈地跑步暑假里，吃完晚饭，我们全家常常去旁边的学校里打篮球、打乒乓。今日晚上，我们照常去学校打篮球。爸爸望见有人在操场上跑步第1页共13页爸爸说：“天航，你最近又长胖了，得去熬炼一下，先去操场跑几圈热热身。”我很不情愿地去了操场慢吞吞地跑了起来，没过多久，身后的老老少少都追了上来，我心想，跑步真难过啊，真想停下来，喝些水，可眉没有方法没，因为爸爸正在后面追我呢！我用劲地跑每，努力地跑，真想脱开爸爸，不一会儿，我就被爸爸追上了，爸爸起先滔滔不绝了：“天航啊，你手臂的摇摆幅度太小了，幅度大一些，步伐跨大一点，用把力，坚持一下……”我根据爸爸说的，手臂摇摆幅度大了些，步伐也跨大了些，可根本没有什么效果，反而更累了。哎想当年妈妈在田径队真不简单啊！爸爸又赶上来了，加速啊！我用完第2页共13页了全身力气，脱离爸爸，最终，在终点和爸爸同时到达。我刚要休息可爸爸说：“不够，至少得跑三2圈，要不然你怎么健身啊！”我又无奈地跑了起来，最终在爸爸的追逐下我跑了六圈，上气不接下气。哎，跑步真累啊！看来要想打好篮球，就得练好基本功——跑步了。跑步，虽然有点无奈，但是我得坚持着。篇二：跑步今日放学，我飞速地窜上楼，扔下书包，把红领巾一甩，再夺过水杯喝一大口水，就又冲下楼去了——我又要去跑步了。第3页共13页每天的早晨、下午，我都要围着我家楼下的一条四百多米长的水泥路四圈。只要你六点十几分左右起床，就能看到我的身影。我跑得多，跑得久，所以也见惯了一路上的“奇闻趣事”。比如说：这个人来常看三角梅，每一次都被那只“守梅”的大黄狗吓一大跳，但他还是会常来；有一个人同手同脚地走路，还把手脚抬得高高的，更“好玩”的是她还每天穿着惹眼的衣服，好像担忧别人看不见她……但有一件事却让我非常生气。那天，我走到一幢楼下，听见一位妈妈在训斥孩子：“我辛辛苦苦给你报那么多班，花了多少钱？你知第4页共13页道吗？啊？你还这么不争气，才考九十九分，你就不能像对面那小孩考一百得第一吗?”这时候孩子已哭得上气不接下气了，可这位妈妈还自顾自地说着：“哭什么哭？有什么好哭？自己不争气，还……”她还说了很多。我心想：“你不能这样斥责孩子，他已经尽力了，再说，这分数也不错呀！”我忽听“呯”一声，又听见那位妈妈尖吼：“你滚到门外反省去，然后再写检讨，抄书十遍！”我既生气又无奈。在日复一日的奔跑中，我发觉这世界什么稀奇事都有。篇三：晚上跑步今日晚上，我们一家三口来到广场跑步。晚上广场的人真多，漫第5页共13页步的，跑步的，闲聊的……什么人都有。爸爸找借口说他刚吃过饭跑不动，我和妈妈就顺着广场跑了起来，因为前段时间忙着期末考试，将近十天没跑步了，今日跑起来还真有点累，四圈下来，我和妈妈累得气喘吁吁，汗水顺着脸颊直往下流，我庆幸老妈比较明智，把早晨的跑步改到了晚上，这样熬炼完后回家就可以冲凉，多爽！跑完步，我来到器械场地，爸爸让我双腿勾在双杠上，他扶着我做仰卧起坐，我整个身子倒挂着，感觉世界是颠倒的，我昏头转向，血一个尽往头顶冒，妈呀，这怎么能做？我憋不住“哈哈”笑起来，第6页共13页更没劲了。最终，还是爸爸托着我的后背才起来，这个动作太有难度了，我做了几个，就没劲了。算了，我还是去扔实心球吧。小小的铅球（1千克）抓在我的手里，我怎么觉得如此沉重？更别提扔了，一不留神，铅球掉了下来，差点砸到我的脚。我重新抓起球，背部倾斜，腿部肌肉收紧，手托着球举到耳边，用出全身力气往前扔。铅球抛出一个美丽的弧线，稳稳地落在地上，又“咕噜”滚到爸爸脚边，“嗯，姿态不错。”爸爸赞扬道。我受到鼓舞，又一鼓作气扔了十个。第7页共13页妈妈则站在一边连连赞扬：“嗯，有进步。”第一次晚熬炼就这样结束了，明天接着。篇四：童年在跑步中成长童年的我住在爷爷奶奶家，爷爷奶奶喜爱运动，没事就跑两圈步我总是屁颠屁颠的跟在后面跑。那时的我很喜爱看跑步竞赛，一...
