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碎片内容
白银市白银区四校魏艳峰猜一猜我们身体的生长、发育都需要哪些营养
一、食物中的六类营养物质：一、食物中的六类营养物质：水盐类维生素淀粉脂肪蛋白质蛋白质是构成人体肌肉、内脏、头发、指甲和血液的主要成分
脂肪是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量脂肪
糖类是人体能量的主要来源，我们的身体可以储存大量糖类
（淀粉是一种重要糖类）维生素和矿物质有调节身体机能的作用，它们的种类非常多，是我们保持健康不可缺少的营养
水也是人体的基本营养物质，不容忽视
含糖类丰富的食物含蛋白质丰富的食物含维生素丰富的食物
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