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碎片内容
造成运动损伤的原因有哪些
造成运动损伤的原因有：体育锻炼中，有时会发生皮肤擦伤、撞伤、关节扭伤、肌腱拉伤、关节脱位和骨折等意外的损伤事故
预防：（1）思想上要重视
（2）做好准备活动
（3）掌握动作要领
（4）加强保护和帮助
（5）注意场地器械和衣着的安全与卫生
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