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21天提升当众讲话发言能力范文大全VIP免费

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21天提升当众讲话能力范文大全第一篇:21天提升当众讲话能力21天提升当众讲话能力激发讲话潜能、改变人生一、讲话、提升、21天讲话分两种:谈话(1对1,互动交流)、讲话(1对多,演讲)1、什么是讲话:一人对多人,口、手、脸共同参与的多媒体表达;2、什么叫讲话能力:胆:心理状态不紧张;声:气沉丹田,音响亮,吐字清楚;情:抑扬顿挫-低高停转;识:语过语言将你的见识表达出来。3、提升方法:耳—声:悄悄话练习法定--胆:三定(眼睛-与大众交流,站立-停三秒讲话,微笑定脸)舞—情:双人舞理论诀—识:一简二活三口诀(一个定表达观点,用生活事例、故事、数据说明;有两个观点以上时串联成一个词语)4、21天,按耳、定、舞、诀训练从量变到质变,形为心理学前三天,形成练习的习惯前三周,形成习惯,正确养成前三月,稳定习惯,二、耳语练声法:肌肉记忆,腹部发声先练习呼吸,就是用悄悄话形式快速掌握用气发声的训练方法,达到气沉丹田训练的例案:稀奇稀奇真稀奇,麻雀压死老母鸡,蚂蚁身长三尺六,八十岁的老头躺在摇篮里。耳语练声法的优点:美声:气沉丹田、吐字清楚、解放声带美身:腰围、全肺、气色美神:沉住气,气定则神闲,自信耳语练声法的方法:微笑练习:可以使口腔张开,气息通畅、吐字轻巧;“引”增加手势:可以克服害羞紧张等情绪,使说话更加生动形第1页共122页象,吸引听众注意力对镜练习:练眼神和控制气息1、持之以恒练习:人一之,我十之,人十之,我百之,百折不侥,滴水石穿;要求恒一慢2、克服吐字不清。八百标兵奔北坡,炮兵并排北边跑。炮兵怕把标兵碰,标兵怕碰炮兵炮。八了百了标了兵了奔了北了坡,炮了兵了并了排了北了边了跑。3、字正腔圆练习:声母清楚,练习声调:百炼成钢简单练到极致就是绝招天才就是重复最多的人三、三定练胆法1、笑定,笑容:人格魅力—乔布斯发布iphone4的场面为何要笑:微笑好声:气息沉,共鸣腔,轻巧好身:低压60~70好脑:微笑,使右脑有灵感好缘:镜子原理,人格魅力念“引”字,练微笑,眉开眼笑;要领:加手势,第三声;停三秒,体会丹田;耳语法2、眼定,眼神:李云龙,目中有人,自信,尊敬人,吸引人注意力眼定要求:近看眼,面对面交谈;远看片,面对众人;站在台上讲话时,要方位准(左右中),眼神虚、腰要动3、站定,走--站---停三秒--讲心定、自信、第一印象站直:站如松站定—停三秒再开口,稳胆、稳场、稳速走快-行如飞,步子小,快,脚落地;语速快的话,就练停三秒四、双人舞练情法动起来,更精彩;芝麻这么小,西瓜这么大,动作手势练习;手舞足蹈,眉飞色舞,使讲话生动形象,训练方法;1、2、练情。速度。力量。激情。天天练一百遍练形:内形象变外形象,《说气球》+手势第2页共122页3、练条理:讲话要有条有理,逻辑清楚;现场练习《三乐》1、自得其乐,2、知足常乐,3、助人为乐;练习作业。速度。力量。激情。五、“诀”练习内容条理性:练识之法讲话效果好,达到三好,才叫好。好听(无声、鼓掌声、有笑声)、好记(无须做笔记就能记住)、好用(听了之后能用上)。一简:观点用一个字来表达:仁义礼智信二活。用事例、讲故事、细节、数字来表述论据。讲故事的好处:好听(天性就喜欢听故事)、有说服力、吸引人;故事是说服人的最好方式三口诀:把两个以上的小观点编成常用词,三农,三军,三孝说等;一塔湖图上等人,有本事没脾气中等人,有本事有脾气下等人,没本事没脾气“三本说“第二篇:领导干部21天提升当众讲话魅力《领导干部21天提升当众讲话魅力》殷亚敏著第一章领导者怎样提升当众讲话魅力一、什么叫“领导”。“领导”两个字,领,是带领,就是身教;导,是教导,就是言教。一个优秀的领导者要做的就是两件事:身教与言教。1、领导者要能身教身教,一个领导者首先要像一位冲锋陷阵的将军,挥刀立马,身先士卒。毛泽东率领着工农红军四渡赤水,爬雪山、过草地,进行艰苦卓绝的两万五千里长征,就是身教。1992年,邓小平以88岁高龄坐火车南巡,视察武昌、圳、珠海,上海,强调继续坚持改革开放,要敢闯敢试,就是身教。第3页共122页被称为中国‘晚清中兴名臣之首,中国近代...

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