1概念血压指血管内血液对于单位面积血管壁的侧压力,即压强,它是推动血液在血管内流动的动力
分动脉血压、毛细血管压和静脉血压,通常所说的血压是指动脉血压
当血管扩张时,血压下降;血管收缩时,血压升高
心室收缩时,血液从心室流入动脉,此时血液对动脉的压力最高,称为收缩压(systolicbloodpressure,SBP);心室舒张时,动脉血管弹性回缩,血液仍慢慢继续向前流动,但血压下降,此时的压力称为舒张压
2影响因素(1)体型:身体越高,心脏便需要更大压力去泵出血液,令血液能流遍全身
故身体高大、肥胖者血压较高
(2)年龄:年龄增长,收缩压与舒张压均升高,但收缩压升高更为显著
(3)性别:女性更年期前血压低于男性,更年期后血压升高,茶杯较小(4)昼夜与睡眠:血压哟更明显昼夜波动,表现为夜间血压最低,清晨活动后血压逐渐升高,大多数在凌晨2-3是最低,在上午6-10时及下午4-8是各有一个高峰,晚上8时血压缓慢下降,表现为“双峰双谷”
(5)环境:寒冷环境血压升高,高温,血压下降
(6)体位:立位血压高于坐位,高于平卧位,这与重力引起的代偿机制有关
(7)身体不同部位:右上肢高于左上肢,因为右侧肱动脉来自主动脉弓的第一大分支无名动脉,而左侧肱动脉来自主动买的第三大分支,故右侧约比左侧高20-30mmHg;下肢高于上肢,由于下肢股动脉管径较粗,血流量大有关(8)运动,血压变化与肌肉运动方式有关,等常熟所为主的运动,如持续握拳,血压升高;骑车、步行等在刚开始时血压升高,继而由于血流量重新分配,血压逐渐下降
一般都以收缩压升高为主
(9)血黏度(血液密度):血液越黏稠,心脏需要越大压力泵出血液,故血压越高(10)血管质素:血管如果变窄,血液较难通过,心脏便需要更大压力泵出血液,血压升高
(11)其他:精神状态、生活节奏、个人差异、饮食习惯、药物、遗传、天气变化等等