推拿基础知识VIP免费

第一章推拿基础知识第一章推拿基础知识第一节推拿的概述第一节推拿的概述一、推拿的概念一、推拿的概念（一）推拿的定义（一）推拿的定义推拿又称按摩，是以人体的手、肘、推拿又称按摩，是以人体的手、肘、足或器械，主动或被动地使用一定的手法，足或器械，主动或被动地使用一定的手法，作用于身体的特定部位，通过“推而行气作用于身体的特定部位，通过“推而行气血，摩而顺其气，拿而舒其筋，按而调其血，摩而顺其气，拿而舒其筋，按而调其经，点而理其络，揉而活其血”等产生的经，点而理其络，揉而活其血”等产生的物理作用，改变人体的特定部位或全身的物理作用，改变人体的特定部位或全身的生理病理过程，从而达到防病、治病、保生理病理过程，从而达到防病、治病、保健之目的的一种方法。健之目的的一种方法。（二）推拿的分类（二）推拿的分类11．医疗推拿：常见病推拿；急症的推拿。．医疗推拿：常见病推拿；急症的推拿。22．运动推拿：局部的推拿；全身推拿。．运动推拿：局部的推拿；全身推拿。33．美容推拿：面部美容推拿；全身健美推．美容推拿：面部美容推拿；全身健美推拿。拿。44．保健推拿：局部推拿；全身推拿。．保健推拿：局部推拿；全身推拿。55．情景推拿：夫妻推拿；美发推拿。．情景推拿：夫妻推拿；美发推拿。（三）推拿的手法要求（十字诀）（三）推拿的手法要求（十字诀）11．．有力有力：推拿须具备一定的力度，但这种力度不是固定不变的，应根据推：推拿须具备一定的力度，但这种力度不是固定不变的，应根据推拿手法及客人的体质、部位等不同而变化。拿手法及客人的体质、部位等不同而变化。推拿力度：体重力无限应多用体内力有限应少用推拿力度：体重力无限应多用体内力有限应少用在推拿力道方面，世界各国着重点不尽相同。日式指压较多应用上半身在推拿力道方面，世界各国着重点不尽相同。日式指压较多应用上半身的体重；港式除吸收日式指压用力方法外，更着重于用全身的体重来进行压；的体重；港式除吸收日式指压用力方法外，更着重于用全身的体重来进行压；泰式推拿则注重调动全身能施术的部位，来节省体力；欧美的推油疗法以油泰式推拿则注重调动全身能施术的部位，来节省体力；欧美的推油疗法以油质减少摩擦力，使推拿力道更容易渗入肌肉之中；中式推拿较多的使用体内质减少摩擦力，使推拿力道更容易渗入肌肉之中；中式推拿较多的使用体内力，手法比较全面。力，手法比较全面。22．．持久持久：手法连续作用一段时间，保持力度和动作的连贯性，不能断断续：手法连续作用一段时间，保持力度和动作的连贯性，不能断断续续。一般推拿手法停留约续。一般推拿手法停留约2-32-3秒左右；日式指压手法停留时间约秒左右；日式指压手法停留时间约3—53—5秒左秒左右；截法停留时间最长，约右；截法停留时间最长，约2020秒以上。秒以上。33．．均匀均匀：推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有弹性，速度不可时快时慢，：推拿手法必须均匀而有节奏，平稳而有弹性，速度不可时快时慢，压力不要时轻时重，移动的幅度不能时疏时密。压力不要时轻时重，移动的幅度不能时疏时密。44．．柔和柔和：推拿手法须轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，和缓不急不躁，：推拿手法须轻而不浮，沉而不滞，灵活而温柔，和缓不急不躁，切不可生硬粗暴，更不能损伤肌肤和其它组织。切不可生硬粗暴，更不能损伤肌肤和其它组织。55．．渗透渗透：持续有力的手法，力达肌肉深层，出现酸、沉、胀、麻、痛、放：持续有力的手法，力达肌肉深层，出现酸、沉、胀、麻、痛、放散等得气感。推拿治病，手法是关键。古人云：“机触于外，巧生于内，手散等得气感。推拿治病，手法是关键。古人云：“机触于外，巧生于内，手随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称之为手法也。”各类随心转，法从手出，法之所施，使患者不知其苦，方称之为手法也。”各类手法形式与手法技巧，都是功力的体现。手法形式与手法技巧，都是功力的体现。（四）推拿体位（四）推拿体位11．仰卧位：面部向上仰卧，可作头面部、胸腹．仰卧位：面部向上仰卧，可作头面部、胸腹部及四肢的推拿。...