第十周国旗下：拥抱健康阳光成长参考发言稿大家早上好！我是高二（6）班的学生张钰奇。今天我讲话的主题是拥抱健康阳光成长。同学们，人生什么最可贵？有人说金钱，有人说时间，有人说理想，但我觉得健康与生命最可贵，随着社会的开展，健康越来越被人们注重。那什么是健康呢？有些同学认为，健康确实是不生病，不进医院，事实上，要成为一个健康的人，不仅身体要没有缺陷和疾病，还要具有良好的心理状态，以及良好的社会习惯才能。今天，我主要和同学们谈谈如何具有一个良好的心理状态。事实上，在我们同学中间还存在着如此或那样的心理咨询题：比方有的同学不能正确对待学习，上课不能够专心听讲，有的学生极易产生焦虑、紧张、恐惧、说谎话等心理咨询题，有的学生害怕与别人交往等等。作为一名学生如何拥有阳光般的健康心态，我有一些办法要和大家分享：首先要擅长正确地评价本人，并能通过别人来认识本人，能够愉悦地接纳本人，并能及时地操纵本人的一些消极的办法与行为。在与别人交往的时候要学会微笑地咨询候，学会热情地协助，学会宽容地待人，学会友善地相处。在学习上能够进展正常的学习，按时完成作业，经常复习，预习功课，长期坚持努力学习，构成良好的学习习惯。在学习中获取知识的营养，让视野更加开阔，让思路更敏捷，让心灵更充实。当遇到挫折时做一个坚强英勇的人，不记得失败，英勇的抬起头来，迎接新的朝阳。就像踢足球，多跑一步未必能进球，但假如不出脚，就永远没有一脚定乾坤的壮举。只有经历风雨，才可能见到漂亮的彩虹。当你有满腔的心事倾诉时，请别忘了亲爱的教师和同学们，在他们那儿，你能够畅所欲言。心理辅导室的教师们也会耐心倾听同学们的内心话，并坚持保密的原则，协助你战胜心理困扰，以更积极乐观的心态迎接各种挑战。同学们“健康体魄＋健康心理＝美妙人生”，“打快乐窗，让阳光进来。”让我们行动起来，把健康、欢乐的种子播下，共同去开辟健康的绿洲，促进精神健康。最后祝我们全校师生身心健康，微笑面对每一天。感谢大家，我的演讲完毕！
