国旗下讲话-要期末考试了,我该注意些什么参考讲话考试前我应做到的1
合理安排作息时间,科学用脑
充分有效地复习功课是考试成功的前提、根底,因此抓紧时间、全力以赴是必要的,但必须合理安排作息时间,必须有计划地进展复习,做到忙而不乱,紧张有序,才能获得良好的复习效果
大搞疲劳战术,开“夜车”,弄得精疲力尽、心力交瘁,不仅不能获得好的复习效果,反而妨碍身心健康
所谓科学用脑,主要是指要依照生物钟运转的规律,尽可能在大脑最正确兴奋状态高效率地进展复习,同时也要注重大脑的卫生和保健,科学地使用大脑
比方,读书、写字和适当运动相结合,语文、数学交替复习,边读、边写、边听,综合复习,都能较好地保持大脑的兴奋性,有助于提高复习效果,同时也要保证适当的休息、充足的睡眠及合理的饮食
此外,还要讲求复习的方法,要把系统复习、重点复习和综合复习非常好地结合起来,有计划、有步骤地进展复习,既要融会贯穿,又要突出重点,以求获得最正确复习结果
要克服焦虑情绪,保持良好的心理状态
我们明白,复习好才能考得好
假如复习期间心神不定、焦虑不安,或者满不在乎,存有幸运心理,就无法做到认真复习
应采取积极的态度加以调理,比方在复习的中间松弛一下,做点本人喜爱做的事,也可找本人信得过的同学和老师谈心,排解不良的心态
要留意劳逸结合和饮食卫生,预防疾病,防止平安事故
考试期间我应留意的1
必须记住考试的时间、地点,备齐考试用品
考试用品要对照考试科目逐项检查,包括钢笔、铅笔、小刀、橡皮、圆规、三角板、量角器、格尺、垫板等
钢笔和铅笔要多备两枝
考试前最好提早15分钟进入考场,以便熟悉环境,习惯考场的气氛,稳定情绪
过早进考场,等待时间过长,容易引起焦虑;太晚进考场,容易慌乱
要明确考试规则、答卷的方法和考前须知
试卷发下以后,要按试卷要求的格式,认真填写好姓名、和班级,不要遗漏
答卷开场,首先要认真阅读试