世界无烟日(1)参考演讲稿尊敬的各位领导、教师,亲爱的同学们:今天国旗下讲话的标题是《不要让烟雾覆盖我们》5月31日是第21个“世界无烟日”,主题是“无烟青青年”
亲爱的同学,你明白吸烟对人体的危害吗
大量的科学研究材料早就证明,吸烟对人体健康的危害十分广泛
吸烟者患癌症,尤其是肺癌、心脏病、肺气肿及其他致死性疾病的危险性会明显增加
现在全球平均每年有40O万例、每天有11000例死亡与烟草有关
为什么还有那么多的人去吸呢
分析其缘故主要有两个:一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾,使人对它产生依赖,不容易戒掉;另一个缘故是大多数人还没有把吸烟看成是一个丑陋的,既害人又害己的恶习,相反,认为这是一件非常有气派,非常潇洒的事情
因而,吸烟的人群像滚雪球一样越滚越大,人们对它的依赖也越来越强
戒烟半途而废的主要缘故是对大多数人来说,即便已经几个星期没吸烟了,但仍不能说戒烟成功
只要点燃一支烟,往常所做的一切就会化为乌有
由于一旦吸了一支烟,你就会有更强烈的冲动去吸第二支,因而又重新开场了吸烟
这种“我就吸这一支”的危险办法
在情绪低落和无所事事时特别容易产生
因而要不断提示本人,不要被“这一支烟”毁了你全部的戒烟计划
戒烟确有难度,然而任何时候戒烟,都能给吸烟者的生活带来立竿见影的效果,长远地说
对健康大有好处
愿你以正确的态度和方法戒烟,远离烟草
早日脱离烟民的队伍
我国又是世界上最大的香烟消费国
全世界三分之一以上的香烟是被中国人一口一口吸掉的
而在我国的烟民中,青青年又占了非常大的一部分
对青青年来说,吸烟的危害远比想象中大得多,不仅会导致非常多疾病,还会妨碍骨骼生长发育
这是由于青青年正处于身体迅速成长发育的阶段,身体的各器官系统还没有发育成熟,对各种有毒物质的抵抗力不强,受烟雾的毒害也就更深,甚至能够导致早衰,早亡
吸烟还可能使青青年养成不良的生活适应,诱发不良行为,