20XX年江苏学信学院千训总结南京医科大学王岩--南京医科大学王岩为期两天的课程已经结束，我还有些恋恋不舍，如果有机会，我还想再多听几节老师们的课，多了解一些关于职业规划和语言表达的知识，再多与同学们交流交流。在星期六上午的户外拓展课上，我与大家初次相识，但在星期天下午的课上，我已感觉和大家成了相识已久的朋友。相处两天下来，我感触最深的就是每个人看似平凡的外表下都有着巨大的能量，有的有领导的潜质，有的有优秀的口才，有的很有幽默细胞，有的有深厚的文学素养……每个人都有着自己独特的魅力所在。我很珍惜参加这样的活动，因为不仅可以结交到各种各样的朋友，而且可以“习他之所长，弥己之所短”，更有利于自身的成长。在“七巧板”活动中，我感受到了大家的团结，但是也有一种“有心无力”的感觉，虽然大家都想为团队赢分，但是却没有找到合理有效的方法，每一个大队的领导组在开始时没有给整个团队设定一个总目标，其次是每个小组之间缺少沟通，没有充分利用好自己所拥有的资源，整个大队的向心力不够。“七巧板”活动让我真正感受到什么叫团队协作，一个团队不仅需要好的领导者，也需要所有人的共同努力。下午的职业生涯规划课程活泼有趣，学信学院沈颖老师用恋爱的步骤来类比职业生涯规划的过程，教会我们如何去给自己“量身定做”自己的职业规划。首先得自我剖析，分析自己的兴趣特长﹑性格﹑职业倾向，再对所要从事的行业﹑岗位进行了解，然后制定出适合自己的职业规划，正所谓“知己知彼，百战不殆”。星期天的语言表达课程是我最感兴趣的课，因为我自认为自己的语言表达能力非常有待提高，而我很庆幸的是马老师的课真的让我收获很多。老师以自己的亲身经历告诉了我们每个人都能成为优秀的演讲者，每个人的身上都有着巨大的潜力，第1页共10页只要自己决心去做，一切皆有可能。虽然老师讲的很好，但最重要的是我要讲这些方法付诸实践，这样自己的语言表达能力才会真的有提高。课上老师也给了我们许多次上台的机会，让我觉得很自豪的是我也争取到了一次上台“开口讲话”的机会，不管说得好不好，我都觉得这是自己迈出的勇敢的一步。两天的活动中，还让我记忆深刻的就是我们姚老师充满能量的声音，甜美的笑容，在我们每次疲倦的时候，她就用身上的那股正能量感染者我们，真希望自己也能像姚老师那样一直充满着热情活力。南京医科大学王岩第二篇：2014江苏学信学院千训总结--南京工业大学王榆香2014江苏学信学院千训总结--南京工业大学王榆香2014年5月10日我们来自XX县区的四个学校的学生集聚南京工业大学进行职业技能的培训，我感到很荣幸也很幸运。虽然才上了两天的课，但已经让我们大开眼界。10号上午经过上午的4个小时的户外扩展，学信学院唐耀明老师通过各种小游戏不仅全面调动了我们的情绪、状态和肢体也提高了我们团队合作意识，打破了我们传统观念，激发了我们创新思维以及增强了我们的意志力。同时，我们第6小组（飞天队）也就建立起来了，经过这一活动，我们逐渐熟悉起来。在这些个游戏中，最让我有所感悟的是七巧板的游戏。我被分在了第七组，一开始我们第七组都没有理解任务卡的意思，只是干着急，后来我们发现不对劲，静下心来仔细阅读任务卡，我们知道了我们组承担的是一个心脏的角色，负责其他6组完成任务，随后我们第二大队进行的很顺利，只是没有拿到1000分有一点可惜，我们只差7分啊。我想用两个词来总结一下这次的户外扩展活动。一是有趣。每一个游戏都很有趣，我们每个人脸上都挂着灿烂的笑容。二是有用。每个游戏背后都有其深层次的涵义，每个人都投入到游戏的情境中，其实游戏的情境何尝不是折射职场中的情境呀。下午，来南京自林业大学的刘子超老师给我们讲了人际关第2页共10页系，刘老师根据自身的事例再加上富有感染力的语言给我们上了一堂极具实用性的课，他从人际关系的重要性，人际关系的三大误区，你的人脉在哪里，人际关系的原则，人际关系的方法这5个方面进行展开讲述。由于我们还是大学生，还没真正走进社会，所以我们对人际关系的具体涵义理解的还不是很透彻，很容易走进误区，此时就得需要有一个专业的老师来给我们...
