百科微讲堂中学生参加体育锻炼的好处经常进行体育锻炼，人体新陈代谢旺盛，蛋白质等营养物质的吸收与贮存能力增强；体育锻炼可促进骨质增强，提高骨的性能。体育锻炼对循环系统发展的影响是非常显著的，它对增强心血管的机能，提高血液循环质量起着积极作用；一般中学生的肺活量是：男生2500～4000毫升，女生2000～3000毫升。经常进行体育锻炼的人，肺活量比一般学生大1000毫升左右。经常进行体育锻炼的人，大脑皮质神经细胞的兴奋性、灵活性和耐久力都会得到提高，学习和工作处于最佳状态，并能坚持较长时间。在自然环境中能接受寒冷和炎热的刺激，从而提高对环境变化的适应能力和对疾病的抵抗能力。假如学生学习累了，到户外活动一会再回来学习，学习效率肯定会提高。这也是我们安排课间十分钟的原因。学习目标【Learningobjectives】1.熟练掌握下列单词：housework,hardly,ever,hardlyever2.掌握频率词汇及询问活动频率；熟练运用一般现在时态.3.能听懂并熟读文中的对话:预习内容【Previewcontents】自主预习并完成SectionA1a—1c的导学单，为上课做好准备。学习过程【Learningprocess】一、预习反馈，明确目标【Previewfeedback,Clearobjective】Ⅰ.翻译：1.家务劳动____________2.几乎没有______________3.在任何时候，曾经______________4.几乎从不______________5.有时_______________6.never_________________7.总是_________________8.Often_________________9.Usually________________Ⅱ.通过预习，你们能又快又准确翻译下列句子吗？1.你多久去运动？_____________________________________________________________2.你周末通常干什么？_________________________________________________________3.我通常去看电影？___________________________________________________________4.你通常去购物吗？__________________________________________________________5.我从来都不去购物。_________________________________________________________6.我经常帮助妈妈做家务。____________________________________________________7.我几乎从不看电视。________________________________________________________二、达标测评,巩固提高【Evaluationstandards，Consolidationandimprovement】（）1.IlikeEnglishverymuch,soI______listentothetapeinthemorning.9编号：八年级下英语教学案(二)unit2课时：第1课时学生姓名：班级：小组:主备：甘晓霞审核:石永红审定：A.usuallyB.hardlyeverC.never（）2.—Whatdoesyourfatherdointheevening?—Heusually____________.A.watchTVB.exercisesC.readbooks（）3.“____________giveup,thenyoucanbesuccessful(成功).”A.AlwaysB.SometimesC.Never（）4.—Doctor,_______shouldItakethismedicine?A.whattimeB.HowmuchC.Howoften（）5.Thoughhehasstudied_______atRussianfortenmouths,hecanstill____speakit.A.hard;hardlyB.hardly;hardlyC.hardly;hard课后反思:_________________________________________________________百科微讲堂健康食物大豆与豆制品大豆含有的氨基酸富含有健脑功效的赖氨酸。黄豆中丰富的卵磷脂是补益大脑物质;坚果是促进大脑发育和加强思维能力的佳品;杏仁可助睡眠，帮助人体保持大脑清醒，提高学习和工作效率。干果中龙眼有补心脾、益气血、助精神之功效，能辅治失眠、健忘、神衰，故被赞为“益智果”；荔枝对大脑细胞有补益作用；健脑水果首推柑桔、柠檬。柑桔含有大量的维生素B1、C，是优良的碱性食品。此外还有含维生素C较多的草莓、金桔、鲜枣等等。学习目标【Learningobjectives】1.熟练掌握下列单词：once,twice,internet,program,full,swing,swingdance.2.频率词汇及询问活动频率；一般现在时态的熟练运用。3.能听懂并熟读文中的对话。预习内容【Previewcontents】自主预习并完成SectionA2a—2d的导学单，为上课做好准备。学习过程【Learningprocess】一、预习反馈，明确目标【Previewfeedback,Clearobjective】翻译下列单词及短语：1．两次，两倍_______________2.一次，曾经________3.因特网______...
