排球垫球教案VIP免费

排球垫球教案上课时间：2013年9月23日上课老师：王晓虹教学目标技能：通过学习70%的学生能够正确掌握垫球部位，手型和动作认知：通过学习了解并掌握正确垫球技术要领情感：培养学生勇于拼搏，团结互助的精神，激发学生对排球运动的兴趣。教学内容排球：正面双手垫球教学程序教学内容及重、难点教师指导学生活动组织队形与要求导课部分5一、教学常规二、1，体委整队集合，报告人数。2，师生问好，宣布上课3，宣布教学内容及要求,安排见习生。二、队列队形练习热身活动1，全班4列横队做球操练习。重点：球操的步伐和节奏难点：让学生跟住音乐的步伐来动1、执行常规，宣布本节课的内容，学习目标以及要求，并必要的安全意识。2、教师给予简单示范，提出要求并用口令指挥学生练习。3，声音洪亮，口令准确无误。1、遵守常规，认真听教师宣布本节课的内容，学习目标、要求及安全注意事项。2、学生认真观摩，尽量模仿，听教师指挥进行练习，要求动作充分到位。3，球操积极认真。达到热身和娱乐身心的目的。要求：快、静、齐。4列横队。XXXXXXXXXXXXX基导入正面双手垫球技术。一、正面双手垫球1、动作要领：a,准备姿势：面对来球，成半蹲或稍蹲姿势站立。b,手型：两手掌根相靠，手指重叠，手掌相握两拇指平行一，教师指导：1、用导入语切入课题并讲解示范正确垫球技术的动作方法并指出动作的重难点2、徒手模仿垫球练习，体会动作。3、垫固定球4，跑动练习1、学生按要求完成以下模仿练习。A、学生集体原地徒手模仿练习。B、跑动练习积极认真。2、学生认真练习，及时纠正错误动作，形成良好动作技术，大胆示。3、学生注意动作要求：1、教师示范要准确，讲解应简明扼要。2、学生认真学习，仔细听讲，积极配合。讲解队形：本部分基本部分12向前，手腕下压，两臂外翻成一个平面。c,垫球动作：来球于腹前一臂距离时，两臂夹紧前伸，插入球下并配合蹬地，抬臂及全身协调动作迎接来球。d,击球点：保持腹前高度。e、击球部位：约为手腕关节以上10厘米左右两小臂构成的平面。注：教学口诀：一插，二夹，三登、抬。2、重点：击球点、击球部位和手型的掌握。3、难点：击球点的控制与全身协调发力。5、教师巡回指导，请技术掌握较好同学进行示范。集体纠正错误。6、教师对练习情况及时给予价：二：教师活动：1、及时做出评价2、不断鼓励学生3、教师引导与监督学生练习，保持激情感染学生，4、热情展示，激发学生进一步学习兴趣细节，认真练习，尽量掌握正确的技术动作。4、学生认真听讲，明确自我表现，争取更大的进步。5，学生积极按要求进行练习；积极参加展示练习要求：学生积极主动学与练，并能够自觉保质保量的完成分配的任务。结课部分3’一、放松练习1，跟着乐音做拉伸练习放松肌肉2，呼吸调整法二、集合点评本次课练习情况三、布置收拾归还器材1、教师组织学生做放松练习。2、教师简单对本次课学练情况进行点评。3、教师请小组长收拾并归还器材。1、学生积极配合，动作充分到位，尽量放松全身各部分。2、学生认真听讲，小组长认真负责，客观评价。3、小组长收拾器材。要求：学生严格按要求放松身体的各部分关节和肌肉。场地器材空旷场地一块、排球21个运动负荷预计心率：130次/分钟课后小结